打篮球如何练好左手

如题

第1个回答 2016-04-18

我以前也是右手投篮运球的,但是后来我为了追求全面,去练左手了.
练左手其实不难,但是一定要长时间不间断,平时打球的时候要有意识的用左手上篮,空中还换手要多用左手,还有运球是要多运左手.
不打球是你可以试着用左手握筷子吃饭,用左手拿重的东西,还有可以多用左手写写字,当你可以熟练的用左右握筷子、端重物,并且写的字可以和一般写字写得比较差的人相比时,那么你的左手能力应该已经超出一般的惯用右手的人了本回答被网友采纳

第2个回答 2009-05-16

右手插在右面的口袋里面左手运球跑之后练习上篮

不管出现任何情况都不要把右手伸出来

实在不行就右手绑在身后让自己强行练成左撇子

坚持1个月你的左手就比较常人牛了

第3个回答 2009-05-16

我本身就是左撇子，我的右手不能习惯连贯运球
平时变向的时候多用右手，转身的时候也换手，上篮时左右手都行

简而言之，多用那只不惯常用的手，多练

第4个回答 2019-12-14

把你右手放兜里.然后去打球

第5个回答 2020-12-17

小卢篮球分享！

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打篮球如何练习左手答：第一、最简单的训练方式就是原地用左手来拍球进行练习了，这也是想要进行进阶训练所需要完成的基础训练。第二、左手原地拍球比较熟练之后，就可以尝试进行左手运球练习了，可以先走直线练习，慢慢地进阶到曲线练习。第三、运球比较熟练之后就可以尝试用左手作为主要手来进行传球投篮等操作了，自己要刻意避免用...

怎么练好左手篮球技术答：1、用左手原地使劲拍球，力度可以时大时小，反正就用力拍，每天拍上半个小时。左手一开始原地拍球的时候，是显得非常生疏的，因为右手的肌肉细胞根本没有拍球运球的记忆，所以左手刚开始拍球是不容易控制好。因此，左手一定要使劲拍球，让左手的肌肉紧绷起来，让左手的手指，手掌和手臂的肌肉细胞集中记忆好...