人在半睡半醒的状态下是不是容易做梦,并且感觉非常真实,而且自己想动动不了或者说话都说不出?

如题所述

有的人睡觉会发生所谓“鬼压床”的状况,就是醒来却突然发现全身不能动弹,可以听见周遭的声音及看到周遭的影像,却发不出声音,有时还会有幻觉。 这种情形正确的医学名称是睡眠瘫痪症(sleep paralysis)。 睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时,正是我们进入熟睡、开始作梦的睡眠周期。我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外,都处于极低张力的状态,这时候若意识清醒过来,而肢体的肌肉仍停留在低张力状态,便造成不听意识指挥的情形。 其实睡眠瘫痪症并不少见,可以算是一种正常的生理现象,和鬼怪无关,对身体健康也不会有什么不良影响。 它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。 试着不要让自己太累,不要熬夜,维持正常的作息通常就会减少发生的机会。 柴胡加龙骨牡蛎汤可以治疗睡眠瘫痪症。睡眠瘫痪症也可以采用中医推拿治疗:开通颈三阳、手三阳,以一指禅、滚法、按揉、点压等手法点印堂。同时试着不要让自己太累,不要熬夜,维持正常的作息 通常就会减少发生的机会.此类问题可搜索"鬼压床"
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第1个回答  2009-03-27
半睡半醒的确是容易做梦,要说动不了或发不了声音那是因为你在睡眠中,梦导致你分不清哪个是现实
第2个回答  2009-03-27
是的,自己想动又动不了的感觉很 不好受,我有次就是那时做梦,自己动不了,后来我猛一使劲就一下惊醒了