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我一天为什么会越来越困
如题所述
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推荐答案 2005-11-05
试眷动起来,那这样就不会困了,可能你是没什么事做,无聊,所以才会儿了困!
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其他回答
第1个回答 2005-11-05
因为白天越来越短~~~
第2个回答 2005-11-05
说明你太懒..多做点事,忙起来就精神了..
相似回答
总
是
感觉很困,想睡觉,
怎么
办。
答:
1、喝咖啡过量
。“咖啡因引起的困倦”听起来很矛盾,然而经常喝太多咖啡会降低睡眠质量和时间,从而导致白天的困倦。在每一天晚些时候避免喝咖啡和含咖啡因的饮料是保证晚上休息的好方法。对于那些忙于日常生活的人来说,在下午3点以后,喝脱咖啡因或低咖啡因的啤酒可能是更好的选择。2、
脱水
。脱水是疲...
为什么一整天
都很困
答:
一、睡眠不足
。当一个人
缺乏足够的睡眠时,身体没有得到充分的休息
,就会导致第二天精力不足,容易感到疲劳和困倦。这种情况可以通过调整作息时间和保证足够的睡眠时间来解决。建议每天保持至少7到9小时的睡眠,以恢复身体活力。二、
营养不良
。身体缺乏必要的营养,特别是维生素和矿物质,会影响身体的正常...
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