瑜伽练习多久可以当教练

如题所述

各不相同,有一个月的,三个月的,半年的等等。瑜伽(YOGA)发源于古印度,如今在世界各地已经成为一项极热门的运动。瑜伽提倡“和谐”、“静心”、“修身”, 在都市人中大受欢迎。在印度,瑜伽是作为一种修持,修习者通常终其一生去修行,瑜伽有八千多组动作、八万六千多种体位法。但是在中国,瑜伽通常只做为一种健身运动和一份时尚的职业,并不要求练习的人去把它当做修持,也不是要求所有的瑜伽教练都具备瑜伽圣人的水平才能授课,更注重的是实际授课的能力。

瑜伽行业,再用更多的时间去实践教学才是最重要合理的。因为瑜伽是需要靠实践来不断积累经验的。即使一个教练自己掌握了几千种体式,如果不去实践,不能够对练习者进行专业的引导也只能成为一名表演者。

有张有弛,不会一味的让学员做超过身体极限的拉身运动,而是根据学员的情况因材施教,这样更加有利于学员打开自身的潜能。

成为一名瑜伽教练并不是要修行成为瑜伽圣人,在中国,大多数人练习瑜伽的目的只是修身养性、通过瑜伽解决身体亚健康状况, 而并非想要成为瑜伽僧人,所以要想成为一名瑜伽教练并不是一味的长时间学习,关键是所学课程的实用性和在过程中的实践体会,再不断的加深 、提升、学习。 所谓“师傅领进门,修行在个人” 也就是这个道理。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-10-28
要视乎你每天花多长时间。潜心修行瑜伽的话,半年就可以出师。个人认为学习瑜伽不要过于追求体位的难度,因为毕竟不是竞技。即使是做瑜伽教练,能做让常人感觉高难度的瑜伽体位当然可以增加自身的魅力和更多的追随者,但不代表只能做一些比较简单的体位的就不能做瑜伽老师。
其实流利,舒服的引导词以及你自身的气质才是最关键的哦。如果可以对瑜伽体位的功效熟知就更完美了。另外掌握一些养生的知识也是有必要的。
1、找一家专业的瑜伽教练培训班进行专业学习,练好瑜伽有难度,需要专业的训练。
2、训练的还只是基础的东西,所以你需要将练习进一步加强,增加技巧难度。
3、有必要的话考一些证书也可以。没证书就参加比赛,能拿奖就更好。
4、然后你可以去一些健身房应聘,或者自己开班都可以,这样你就可以教授瑜伽了。
过程说起来简单,不过还是需要你自己的努力啦。
第2个回答  2014-09-19
因人而异,中山金蝉瑜伽馆提供两个月的教练培训课,学完后可以考教练证,考不过可以再学再考

金蝉瑜伽馆荣誉:
中山市第一家瑜伽馆;
中山市历史最悠久的瑜伽馆;
中山市实力最雄厚的瑜伽馆;
中山市唯一市民喜欢的瑜伽馆;
中山市唯一中国瑜伽联盟理事单位;本回答被提问者和网友采纳
第3个回答  2015-07-24
因人而异,会员课 这种课本身教学难度就不大 1-2个月完全是可以的 如果表达能力再好点 柔韧性好点 其实学个20天就已经很有教练范了,瑜伽馆提供两个月的教练培训课,学完后可以考教练证,考不过可以再学再考 。做一个真正的瑜伽教练或者一个瑜伽人,需要你的耐力和韧劲,这是一个没办法估算时间的问题,瑜伽主要是塑型净化心灵。
第4个回答  2014-09-19
考个权威点的瑜伽教练资格证