今年大二，每次坐下来学习的时候总不能静下心，总是胡思乱想，真心的控制不住，感觉思想不是自己的，高考就是因为走神乱想所以失利了，有一段时间甚至怀疑自己有病...因为连自己的思想都控制不了...能用的方法我都用了，真心想努力，实在不知道怎么办了，哎...我该怎么办？跪求