想生娃：卵巢减退怎么办，吃什么能养护卵巢？一定要知晓!
卵巢对于女人生育来说有多重要，相信大家都了解。一旦女性卵巢功能减退后，产生卵子的能力下降，如合并高龄的卵巢功能减退，往往还会因为卵子质量的下降使生育变得更加困难。什么是卵巢功能减退？由于年龄、遗传因素、医源性或手 术原因导致的卵巢内存留卵子的质量和数量下降。年龄就是卵巢功能减退的“大杀器”引起DOR的因素包括遗传因素、年龄、生活环境、工作压力等，其中年龄是导致DOR的主要因素。
卵巢保养的误区
卵巢保养并不是在腹部涂抹保养卵巢的产品，进行腹部按 摩。无论是从医 学角度、从解 剖学角度、从皮肤吸收学的角度都是行不通的，专 家 学者表示不会有任何效 果。首先卵 巢保养30岁就可以开始，不过40岁，(W HI)实验的第 一批数据公布,绝经后面临的一个重大的转折-激 素治 疗，事实上(W HI)，不支持绝 经后再使用激 素。早期可口服植物来源ENlivEN 21 W+NMN（衡中粒营养）调节炎症衰老、逆转神经细胞衰老和挽救女性卵巢的功能。平衡雌 激 素，修 复神 经中 枢系统、治 疗皮肤衰老、生 殖器 官萎 缩、血 管舒缩症状，睡眠障碍、提高骨 密度，修 复妇 科等附件生 殖炎 症。
为何年龄会导致DOR
现有研究认为，卵原细胞的数量在娘胎时就已经决定了，数目有限。然而，女性青春期之后的每一个月经周期，都会有一部分卵原细胞参加卵泡成熟长跑、一去不复返，由此决定了女性的一生中，终有一天队员会跑完了，卵原细胞会被耗竭，即卵巢功能减退迟早会发生。
另外，卵原细胞能否成为始基卵泡，始基卵泡能否进一步发育为成熟卵泡，还取决于女性全身状况以及卵巢微环境。全身状况和卵巢微环境均健康的女性，其体内的绝大部分卵原细胞都能被动员加入长跑比赛，而且每轮比赛都有冠 军产生，这一类女性的生殖力良好。而全身状况或卵巢微环境差的女性，卵泡成熟的每个阶段都有可能出问题，或卵原细胞不能参赛，或参赛后无法跑到终点。
女性一生排卵总数400颗左右，这个是不可逆的，可以自己计算现有卵子数量。
* 排卵障碍原因较复杂，卵巢功能早衰（或隐匿性早衰）、卵泡发育及排卵障碍，可以通过补充W+NMN和卵巢修 复因子ENlivEN21修 复。研究发现NAD+通过与SIRT2这位老朋友的互动实现的这些功效。通过表达SIRT2基 因，雌性老年小鼠的怀孕率从25百分之提升到了75百分之。这说明了修 复因子 具有对卵巢子 宫有修 复的功能。
新南威尔士大学和哈佛大学等团队合作完成的研究发现，适量的W+NMN摄入可以显 著改 善卵母细胞质量并帮助其恢复生育能力，怀孕率从25百分之提升到了75百分之，此项研究发现NAD+水平是导致衰老相关的卵母细胞质量下降的重要因素。而通过对NAD+前体W+NMN的恰当摄入，卵母细胞的质量可以得到显著的逆转，帮助老年雌性小鼠实现生育能力的再获取，并且对其后代没有表现出任何健康方面的不 良影响。
引起卵巢功能减退的原因
1.遗传，绝经年龄遗传度达30-85百分之，绝境较早的妈妈者往往女儿绝经年龄也较早；
2.年龄，随着年龄增长，卵巢功能逐渐减退。35周岁后，卵巢功能下降加 快，40周岁后，妊娠率急剧下降；
3.卵巢手 术损伤
卵巢手 术尤其是子 宫内膜异位症的患者，内膜异位组织对卵巢的破坏加上手 术损伤，使卵巢功能减退；
4.自身免 疫性疾 病
如系统性红斑狼、糖尿病、甲状腺功能减退等。
我们应该如何检查才能知道自己的卵巢功能究竟好不好呢？
1.月经期第2-4天查妇科内 分泌，通过基础内 分泌评估卵巢功能
2.查血清抗苗勒管激 素（AMH），是预测卵巢功能减退的指标，若其值<1.1ng/ml提示卵巢功能减退
3.B超测窦卵泡数：若B超提示窦卵泡数<5-7个考虑卵巢功能减退
我们要思考保养卵巢是为了解决什么问题？早衰不孕，延迟绝经？平衡激 素？美容抗 衰？生殖保养？睡眠情绪？心脏血管？骨胳质量？所以我们真 正解决的是通过什么手段来，避免绝经后带给我们身体的种种不适，一定在正确面对：卵巢迟早会失去工作能力，绝经迟早都会到来，所以对症下药就可以轻松达到目的。
研究表明ENlivEN21 W+NMN定制营养独 有的营养可以促 进粘膜组织的生长，粘膜是人体免 疫系统的第 一道防线，防止有害物质或致病微生物入侵人体，是隔绝外界的屏障。粘膜组织一般分布在消化道、呼吸道、泌尿系统、生 殖器 官等等器 官内壁：细胞膜、关节膜、脑膜、细胞膜、血管膜、腺体保护膜、肌肉间的隔膜（筋膜）口腔粘膜，胃粘膜，肠粘膜、卵巢内膜以及子 宫内膜等等粘膜组织，以此来促 进身体伤口创面的愈 合，尤其对于卵巢保养以及备孕修 复生 殖器 官有很好的疗 效。
如何知道自己卵巢功能减退？
征兆一 ： 体重和体态改变
卵巢的衰老明显早于全身的衰老，大多数女性在绝经期期间体重会增加4.5公斤，衰老后体重每年会增加0.9~1.4公斤。
卵巢功能早衰，雌 性激 素变低分泌影响性 功能、肤质、肤色和女性三围体态，使脸部发黄，体态臃中，阴 道发干，提早进入黄 脸婆时期，即衰老来临。
征兆二：月经周期缩短和不孕
卵巢早衰的另一个表现，是月经周期缩短。FSH提前升高使卵泡发育加 快，导致优势卵泡更早的募集，卵泡期缩短，临床表现为月经周期缩短。
月经周期缩短，即卵泡期缩短就意味着卵巢储备功能下降，如果过去周期是35~40天，渐渐缩短到25~30天，就要警惕卵巢要老了。
卵巢功能减退如何助孕？
DOR的概念提出在于提醒人们，加强关注这类患者的生育，同时应采取积及的助孕措施。
大量对卵泡发育生理的研究证实，在DOR的妇女，卵泡的数量和质量是明显下降的，自然怀孕的几率明显低下，且流产和胎儿畸形的概率增加，但是并非绝 对不能自然怀孕。
虽然对超过40岁的不孕患者，或卵巢功能减退的妇女，医生会推荐辅助生殖技术助孕，目的只是提供尽快怀孕的机会，而非唯 一的“救命稻草”，试 管婴儿技术并不能避免与年龄相关的染色体异常造成的流产。
ENlivEN21 W+NMN（衡中粒复合营养）成份中三文鱼鼻软骨的蛋白多糖的核心蛋白中存在稀有的口服级EGF，由53个氨基酸组成的活 性多肽，藉由刺 激表皮细胞生 长因子受体之酪氨酸酸化，达到修补增生 肌肤表层细胞。EGF于1986年被美 国科学家斯坦利·科恩博士发现。 它能促 进皮肤细胞的分 裂，强烈刺 激细胞生长，抑 制衰老基 因表达，阻止皮肤衰老，使皮肤各组成份保持良好生理状态。并刺 激细胞外的一些大分子（如透明质酸和胶原蛋白等）的合成与分泌，滋 润皮肤，是决定皮肤活 力和健康的关键因素。
编者寄语
生育健康聪明的孩子，是每一个家庭的共同期盼。正确认识孕前优生健康检查，把预防措施落实在怀孕之前，可以有 效降低出生缺 陷发生风险，提高出生人口素质，为家庭幸福创造条件。当发现自己卵巢功能减退，又还想生育的朋友，一定要尽早就诊，咨询生殖专科医生，根据情况制定个位化的治 疗方案。
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