为什么总是打瞌睡

Question

不知道为什么总是打瞌睡，而且 一累就困，大姨妈来了肚子痛，也痛的犯困，怎么办

Answer 1

1、现在工作压力大，大家每天都拼命的在干。往往忽略了定时休息，总是有时间的时候睡不着，没时间的时候打瞌睡。
2、晚上睡不好，白天打瞌睡，这很正常，身体也需要调整休息。
3、气血不足，气血两虚的结果是，脑部供养不足，昏昏欲睡。一般表现在睡觉刚起床还想睡，而且还不停的打着瞌睡。

Answer 2

因为没动力，没压迫感，我就是，这种时候最容易犯困。当有事情摆在那里，让我打瞌睡，我都不得打

Answer 3

是不是这几天晚上没睡好，白天直打瞌睡，所以晚上不要熬夜，早点睡早点起，要一直总打瞌睡还是去医院看看，是不是有什么病，或者找个好中医调理一下，身体健康是最重要的。追问

2个月没好好休息了

追答

还是要多休息，毕竟身体是自己的，生病了没人能替你，只能让爱你的人心疼。

Answer 4

是因为你没有休息好或是对这个事情不感兴趣，提不起精神感到厌倦了，就想打瞌睡。

Answer 5

按时作息，晚上不熬夜，白天中午有个小小的午休，就不咋打瞌睡了。