嘴上从来不吃亏怎么办？怎么改掉？好朋友开玩笑骂我一句我就立马顶回去从来不吃亏？自己的脾气也不是很好

Question

而且我脾气也不是很好，怎么改掉啊？我跟人说话很在意对方一个细节，搞得自己不正常，比如我跟朋友说你开车慢点，然后他说嗯，就是感觉很勉强的回应了，有时候跟别人说话，对方一个表情或者动作我就感觉人家不耐烦听我说，我说错了？
甚至有时候想跟好朋友说一句话还要在心里重复一遍，想一遍，应不应该说，会说错不会，自己有时候也太在意别人感受，

Answer 1

你这就属于敏感多疑，也很容易受伤害，别人无意间一个小动作你就受不了，我觉得最好的办法就是找到疏解的方式，每个人方式不一样，当你意识到自己想多了 的时候，不管自己想的是对的还是错的，都停下来，告诉自己，是自己想多了，干点别的转移注意力，活的越仔细越累，放开心，没有什么人什么事比自己重要。

Answer 2

你确实是太在意别人的感受。
而且也太过玻璃心了。
这样子不仅你自己累，
和你相处的人也累。
所以你得努力的克制自己。
不想那么多，
不纠结那么多了，
以后就会好了。追问

怎么改掉，啊，太累了

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Answer 3

你的举动我认为是一种不自信的表现，久而久之形成了习惯，想改的话干什么事建议要投入一点儿，不要反复过虑。追问

什么意思？怎么改掉

Answer 4

改不了,因为你看起来不是很想和他们玩。 1.别人为什么骂你?如果你啥也没做他就骂你,你干什么还要和他玩? 2.如果你跑去嘲讽人家,搞得人家来骂你...

Answer 5

多看点而伟人自传，学学人家的处世之道