根据世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）2012年发布的《室内空气质量指南》，苯、甲醛和放射性氡等物质是室内空气的主要污染物，含量超标会对身体健康产生影响。
其中，又以苯系物与甲醛的超标最为广泛。研究表明，苯系物已明确为诱发白血病的元凶之一；甲醛超标对人体有害，但是其是否为诱发儿童白血病的头号杀手尚且无疑。装修中甲醛的主要来源有复合木地板、非实木板材家具、涂料类、乳胶、防火板等。
1）复合木地板
强化地板由饰面层、基材层和平衡层压贴制成，基材层多含有甲醛物质。GB/T18102－2007《浸渍纸层压木质地板国标》指出，强化木地板分E0和E1两个标准。E0要求甲醛释放量平均值小于0.5㎎/L，E1小于1.5㎎/L。
2）非实木板材家具
指各种以刨花板、中密度纤维板、高密度纤维板、细木工板、胶合板等原料制成的家具。甲醛主要来源是胶合用的胶水，一般是以甲醛为主要成分的脲醛树脂。也有用三聚氰胺作胶水和MDI胶，不含甲醛但价格昂贵。非实木板材的甲醛释放量还和其封边、压膜、喷漆工艺有关，如果厂家的封闭技术成熟过硬，大量甲醛可以封存在密度板中，得不到释放。
3）涂料、油漆类
一是将甲醛作为溶剂添加到油漆涂料中；二是涂料用树脂在合成时残留未反应的游离甲醛或已参与反应但生成不稳定基团的甲醛。这些甲醛在热压过程中被释放出来，或随着涂料的干燥成膜，以VOC(挥发性有机化合物)的形式释放到环境中。但目前国内销售的大多数品牌涂料，甲醛测试都符合国家规定，其中像国产首屈一指的涂料品牌三棵树的“鲜呼吸”系列产品，以优质乳液为基料精制而成，为高品质内墙乳胶漆，产品本身无人为添加甲醛、VOC和重金属，令您家居环境无忧。游离甲醛含量≤5 mg/kg，达到食品级标准，约为国标指标的1/20，约为“环境保护标准”指标的1/10。
4）装饰纺织用品
主要包括墙纸、化纤地毯、墙布、窗帘、布艺沙发等。生产过程中为使材料颜色饱满会使用大量的固色剂，其多数都含有甲醛成分。
5）其他材料
室内装修中释放甲醛的材料多种多样，比如白乳胶、泡沫塑料、防火板等，其中水基型胶黏剂是问题较大的甲醛超标材料。特别是封闭在墙面的乳胶中的甲醛很难清除。
那么如何避免甲醛超标呢？除了保持良好的生活习惯和采取一些日常的清洁空气的辅助措施外，最重要的还是要在装修的时候做好预防工作，把有毒化学污染物控制在合格范围，确保室内空气质量过关。
1）装修前做环保预评估
在家庭装修设计时，根据房屋面积考虑好材料的最佳使用量，预估出环保指数，可以有效防止因材料使用不合理而造成装修污染，也能够节约材料，避免浪费。
2）选择正规环保的材料
在选购家具、涂料、木门、地板、胶水等等一系列装修材料时，都要注意产品的环保性，尽量挑选正规品牌厂家的环保型材料。
如果需要使用大量的板材时，应尽量选择正规厂家生产的E1级、E0级的环保板材。购买家具、装修材料最好到大型品牌专卖店，选择知名品牌的产品，并检查产品外包装上是否有国家权威部门的环保认证标识。
3）不同材料搭配使用
在选定装修设计方案时，单一材料不能使用过多，最好将木材、石材、玻璃和铁艺等材料搭配使用。因为不同材料含有的污染物不同，如果单一材料使用过多，即使产品都合格，但总量加起来，该材料含有的这类污染物总量就比较容易超标。
4）给新房“体检”
入住前，最好找有资质的权威机构进行室内空气毒物检测和评价。如果对物业的评测结果心存质疑，可以找第三方检测公司，之后出具相关的检测证明。
5）经常通风换气空气达标再入住
一般新房刚装修完污染物含量都会比较高，通风一段时间后，必须要经过专业机构的空气检测，达标方可入住。对于简单的装修或改造来说，一定要注意多开窗、让空气对流。新装修的家具中存储的衣物要经常取出进行晾晒，防止家具有毒物质挥发出来吸附在衣物上，对身体造成损害。
很多朋友在新房装修时觉得很麻烦，但装修过后的除甲醛工作发现更加麻烦。现如今，寒冷的冬季才刚刚过半，此时的室外温度仍然很低，并不利于室内甲醛的快速释放以及保持良好的通风除醛。因此要想达到科学有效的除甲醛效果就要能够准确找到甲醛的释放源头，只有找到了释放甲醛的来源才能从根源处解决室内装修污染问题。那么哪些装修建材和家具释放甲醛最多呢？除甲醛公司是如何治理装修污染的？
一、人造板材
人造板材是将碎木料和纤维粘合、高温压制而成。由于在生产期间会使用大量的胶粘剂，人造板材在家装中的大量使用注定其成为室内环境污染的主要污染源，寄存于在人造板材上的甲醛会慢慢释放在室内，从而引发室内环境污染。
二、涂料和油漆等装修材料
各类油漆、涂料也是新房装修所使用的材料之一，可以对家具和墙面起到很好的美观和保护作用。但大部分的油漆、涂料中也含有大量的甲醛，且经常使用于装修材料表面，因此也是室内装修污染的主要来源之一。
三、窗帘、沙发等布艺材料
很多人以为甲醛只是来源于家具内部的胶粘剂，像窗帘、沙发这类布艺材料应该不存在甲醛。如果你是这么想的话那就大错特错了，布艺材质上面各种染色剂其实是甲醛释放的重要源头。因此千万不要忽视布艺材料的甲醛污染。
四、有异味的壁纸
如今很多朋友为了使自己家的装修更加美观，会在墙面上贴壁纸，然而市面上有些低劣的壁纸在制造过程中就会使用混合甲醛，异味超级大，甲醛含量也比较高，特别是在炎热的夏季，由于室内外温度湿度较大，壁纸上的甲醛释放也会加快，因此壁纸带了的装修污染同样不可以忽视。
以上便是我们新房装修中普遍使用的材料，也是室内装修污染释放的主要源头。但是很多朋友还会错误的将室内甲醛超标归属于个别家具导致，其实我们所使用的装修材料和家具都在不断释放甲醛的，即使你购置的是环保绿色材料，仍然也有少量甲醛在释放。但是现实中存在一个常识，那便是叠加累计污染问题，也就是说如果只是单个家具的甲醛释放量没有超过安全标准，但当室内家具达到一定数量和密度时，在叠加作用下就可能使室内空气甲醛超标。因此对于新房装修我们一定要做好科学有效的除甲醛工作，不要因自己的小聪明而耽误除醛时机。
甲醛主要来源：人造板材、涂料、胶水、壁纸、粘合剂等
家里有甲醛的话，记得要通风。如果是日常生活导致的甲醛，部分绿植能起到除醛的作用；如果是装修导致的甲醛，建议找除醛机构或者定期用甲醛清除剂治理甲醛。
房屋装修甲醛主要来源：
(1）目前国家已经制定出了严格的控制标准，但是，由于施工的设计不合理，单位面积使用材料比较多，以及市场上还有不符合国家标准的材料等原因，目前这方面原因造成的室内环境甲醛污染占污染比例的50%以上。
(2)来自于用人造板制造的家具。由于中国城市家庭装修逐渐趋于理性，人们改变了几年前的盲目装修的观念，轻装修、重装饰的关念已经被大家接受，人们在进行简单装修以后选择比较好的家具。这样使得个别家具生产厂家为了追求利润，使用不合格的板材以及制造工艺不规范，使家具成了甲醛的排放站。
(3)来自于含有甲醛成分的其他各类装饰材料，比如白乳胶、泡沫塑料、油漆和涂料等。乳胶胶粘剂在装饰装修中广泛应用于木器工程和墙面处理方面，特别是封闭在墙面的乳胶中的甲醛很难清除。
(4)来自于室内装饰纺织品，包括床上用品、墙布、墙纸、化纤地毯、窗帘和布艺家具。在纺织生产中，为了增加抗皱性能、防水性能、防火性能，常加入一些含有甲醛助剂，在使用时会释放出甲醛。
室内甲醛多，主要是我们使用的装修材料和装饰材料
比如我们家居板材，都知道实木板材比较好，其实实木板材也是含有甲醛的，它是需要经过福尔马林浸泡，防腐，防虫。后来还需要涂一层漆
我们家里的窗帘，沙发等纺织品，颜色越漂亮，花纹越多使用甲醛越多，因为甲醛有放掉色功能
还有壁纸，不但花纹颜色含甲醛，用到的胶水也是含有甲醛的。无苯不成漆，无胶不成醛
所以刚装修好的房子甲醛超标是不可避免的