糖尿病患者的饮食注意也很重要,不能吃糯米,肥肉,桂圆和榴莲,这些食物最好都不要吃。糖尿病是很严重的,对身体影响很大,对生活有很大的影响,平时如果不注意饮食习惯,很有可能会导致病情加重。
糯米糖尿病患者不能吃糯米,因为糯米黏性比较大,而且它会产生大量的葡萄糖在机体内,代谢比较慢,含糖量就会增加。另外它的含糖量比大米高得多,所以对于糖尿病患者来说,不要吃糯米,经常吃大米就可以了,偶尔可以吃糯米,但是不能把它当主食。糖尿病就是由于糖代谢紊乱引起的,所以除了糯米之外,甜食也不能吃,经常吃甜食也会导致体内含糖量高,容易引起血糖增高,不利于病情的控制。
花生花生是很多人平常喜欢吃的小零食,它的营养价值很高,但是患有糖尿病的人最好不要吃花生。因为花生是属于高热量的食物,而且它的脂肪含量也比较高,经常食用会导致体重增高,也不利于血脂的控制,间接会导致血糖增高。除了花生之外,瓜子也不要吃,瓜子的成分和花生比较相似,都是属于间接会导致血糖含量增高的食物,所以平时尽量不要吃。
油炸食物患糖尿病的人一定不要吃油炸的食品,因为油炸食品里油脂含量比较高,糖尿病人不只是不能吃甜食,也不能吃油脂过高的食物。而且与含糖量高的食物相比,吃油炸的食物对身体的危害更大,不止会引起肥胖,还会导致血脂血压升高,血糖也会升高,对疾病的控制非常不好。另外也不要经常喝酒,喝酒会导致血糖控制紊乱,引起血糖波动过高,糖尿病人尽量不要喝酒,不利于身体健康。
糖尿病患者不能吃什么食物?