尿酸高怎么办

男33岁,体检查出尿酸552,但目前没有感觉到有痛风的症状,现在在备孕阶段,我可以不服药物吗,在不服药物的情况下尿酸能降下来吗,服药物对怀孕有影响吗

尿酸高怎么办?你需要改掉2个坏习惯


在现实生活中,好多人就是尿酸高,吃药、喝水咋都降不下去。

其实在医学上,男性尿酸超过420,就属于尿酸超标。


<尿酸正常值>

男性的正常尿酸一般在149到416之间,女性的则在89到357之间。



那么尿酸超标危害大不大呢?


尿酸超标危害大!长期高尿酸得不到控制,最常见的就是肾脏损伤、肾功能不全、甚至尿毒症都有可能,高尿酸还会损害关节、肌肉和心脑血管。


那我们应该怎么处理呢?程医生给大家两个建议第一个建议:严格的改善生活方式,除了在医生指导下进行专业治疗以外,少吃盐、多运动,低嘌呤饮食,控制好我们的体重,平时少熬夜、戒烟、戒酒,减少应酬,只要你能坚持下去,好多人都能收到意想不到的效果。第二个建议:有高血压、高血脂、高血糖或者肿瘤疾病的朋友,高尿酸和其他三高都是相辅相成的。你吃药上一定不要乱用,很多药都会让尿酸升高,比如说利尿剂把你身体其他疾病改善了之后,体重降下来,你的尿酸就能跟着降一大截。
高尿酸真不是小事现在门诊越来越多,都是严重的才来,肾坏了都快残疾了。很多人都是家里的顶梁柱,有的是忙呢没时间看病,有的是饭局太多降不下去尿酸,看多了心里不是滋味。。朋友们,高尿酸痛风真不是小事,它会悄悄的偷走你的健康,希望大家要重视这个病。不要等严重了才知道后悔。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2018-12-25
发病原因编辑
一、体内嘌呤物质的新陈代谢发生紊乱,致使尿酸的合成量增加。
1、外源性嘌呤摄入过多:尿酸高含量与食物内嘌呤含量成正比。摄入的食物内RNA的50%,DNA的25%都要在尿中以尿酸的形式排泄,严格限制嘌呤摄入量可使血清尿酸含量降至60μmol/L(1.0mg/dL),而尿内尿酸的分泌降至1.2mmol/d(200mg/d)。
2、内源性嘌呤产生过多:内源性嘌呤代谢紊乱较外源性因素更为重要。嘌呤由非环状到环状的从头合成过程要经过11步反应,其中酶的异常多会导致嘌呤合成过多。已经发现的有:
1)磷酸核糖焦磷酸合成酶活性增加。
2)次黄嘌呤-鸟嘌呤磷酸核糖转换酶缺乏。
3)葡萄糖6-磷酸酶缺乏。
3、嘌呤代谢增加:如慢性溶血性贫血、横纹肌溶解、红细胞增多症、骨髓增生性疾病及化疗或放疗时会产生尿酸高。过度运动、癫痫状态、糖原贮积病的III、V、VII型,都可加速肌肉ATP的降解。心肌梗塞、吸烟、急性呼吸衰竭也与APT加速降解有关。
二、体内嘌呤物质的新陈代谢紊乱,导致尿酸排出减少持续尿酸高的患者中90%有肾处理尿酸功能的异常。
在高尿酸症并有痛风的患者中,给予其不同的尿酸负荷,其尿酸盐清除与肾小球滤过率的比值要低于正常人群。尿酸分泌的减少可能与肾小球滤过率的降低,肾小管分泌减少或肾小管重吸收有关。虽然尿酸高在慢性肾病中总是存在,但尿酸浓度与血肌酐、血尿素氮之间的关系还不清楚。
随着肾功能的减退,每单位肾小球的尿酸分泌量是增加的,但肾小管的分泌能力基本不变,肾小管的重吸收能力也是降低的,肾外尿酸的清除能力明显增加。
1、肾小管分泌受抑制:最为重要的机制之一。由于药物、中毒、或内源性代谢产物抑制尿酸排泄和/或再吸收增加。当阴离子转运系统受抑制时会出现这种情况,其中两个重要的抑制因子是乳酸和酮酸类。
2、肾小球滤过减少:也可使尿酸水平增高。其中之一的机制是滤过率降低,这是肾功能不全或衰竭的高尿酸血症的主要原因。尿酸净重吸收增加可发生在容量降低的情况下,这是利尿剂引起高尿酸血症的机制之一。
3、肾小管重吸收增多:高尿酸血症也可由于距分泌位置的远端重吸收的增强导致。这些可见于糖尿病脱水或利尿治疗的时候。
三、两种因素同时存在很多患者是尿酸产生增加和排泄减少两种因素同时存在的。
如葡萄糖6-磷酸酶缺乏症、遗传性乳糖不耐受的患者。酒精也可通过两种途径使尿酸潴留。过度酒精摄入加速肝脏降解ATP,增加尿酸的产出。酒精导致的尿酸也阻止了尿酸的排泌。高嘌呤含量的酒精饮料如啤酒也是重要因素。
四、其他外界因素,也会致使尿酸偏高
如药物别嘌醇片,别嘌醇片是抑制尿酸合成的药物,别嘌醇及其代谢产物氧嘌呤醇均能抑制黄嘌呤氧化酶,阻止次黄嘌呤和黄嘌呤代谢为尿酸,从而减少了尿酸的生成;比如天气变化,随着温度的升高,尿酸溶解度会随之升高,反之温度降低会使尿酸盐以晶体的形式析出,也会影响尿酸浓度,更多了解尿酸高的原因。

预防编辑
原发性高尿酸血症起初大都无任何症状,但部分可演变而诱发急性关节炎、痛风石、肾结石及尿酸肾病,该病也与肥胖症、高血压、冠心病明显相关。高尿酸血症的营养治疗应从以下几点入手:
合理膳食 控制体重
超重或肥胖是高尿酸血症的相关危险因素,避免过胖是防止高尿酸血症和痛风的重要环节。
1、低脂肪饮食:高尿酸血症的病人多数伴有高脂血症,且高脂饮食可由于外源性脂肪利用亢进,故应采用低脂肪饮食。
2、蛋白质:高蛋白质饮食可导致内源性嘌呤合成增高,可能增加尿酸的前体,故应限制。
3、碳水化合物:适量碳水化合物可防止组织分解代谢产生酮体,使尿酸清除率和排泄量增加,应作为热能的主要来源。高尿酸血症是体内核酸中嘌呤代谢紊乱所致。高尿酸血症的膳食治疗最主要是:禁用高嘌呤食物,限制嘌呤食物,减少外源性核蛋白,以降低血清尿酸水平并增加尿酸的排出。 酒是高尿酸血症的相关危险因素,所以要尽量少用。
4、平时补充足够的水分。
5、适量食盐 避免辛辣。
中老年人尿酸水平有随嗜盐度增加而增高的趋势,但差异无统计学意义。鉴于高尿酸血症与高血压、心血管疾病密切相关,故提倡适量食盐(≤6克/天)。另外,过分嗜好辛辣食物者平均血尿酸水平显著高于不食辛辣食物者,故应避免食用辛辣味浓烈的食物。 其它高尿酸血症者应多选择新鲜蔬菜、水果等碱性食物,特别是高钾、低钠的碱性蔬菜,既有利尿作用,又能促进尿酸盐溶解和排泄。最后,高尿酸血症病人应多饮水,稀释尿液,以利于尿酸排出,防止结石形成,为防止尿液浓缩,可在睡前或半夜饮水。
第2个回答  2018-11-27
勿剧烈运动。我们都知道剧烈运动很容易受伤,而尿酸高已经是痛风的征兆了,如果不注意,受伤了,就会有痛风的表现了。保暖。痛风易发于关节处,很多刺激都会诱发痛风症状的出现,着凉就是其中之一,所以为了自己的身体,一定要注意保暖。忌口食物。也是诱发痛风的一个重要因素,尤其是辛辣刺激的食物,一定要少吃甚至是不吃。忌啤酒啤酒。是坚决不可以再碰的了,如果你已经知道了自己的尿酸过高,那么如果你还喝酒的话,一定会导致你的疼痛的病症出现,到时候的遭罪你就知道有多么痛苦了。是在忍受不了就喝一口红酒或者白酒,啤酒千万不要触碰。嘌呤含量超高。忌海鲜海鲜。也是我们尿酸过高的一大主要原因,很多朋友爱吃海鲜喝啤酒,这会很大程度的增加我们尿酸的含量,如果过高的话,会导致我们痛风症状的出现。勤喝水。水是生命之源,同样也能够带给我们健康,如果我们多喝水,这样多次排尿,我们会排除毒素,尿酸的含量也会有效的降低,这样我们痛风发作的几率也会降低。勤吃蔬菜水果。蔬菜水果是很少含有嘌呤的,当然,菠菜是要除外的,除此之外,我们可以吃任何的蔬菜水果,这样还可以增强我们的免疫力,丰富我们的维生素含量。少吃肉。吃肉不仅仅会增加我们的尿酸含量,还有可能给我们带来脂肪肝等一系列问题,所以我们尽量要少吃肉,多吃素。
第3个回答  2019-10-23
您好,高尿酸血症严格意义上来讲是个生活方式病,和今天很多高血糖,高血压 ,高血脂,高肥胖这样一个病处,所以我们在治疗和干预,这种高尿酸血症的时候要进行综合治疗。首先我们要改变生活方式,就是来减少啤酒,海鲜,豆制品,以及动物内脏,高嘌呤食物的摄取
第4个回答  2019-09-20
尿酸高就是痛风,会引起脚关节疼痛,尿酸高,首先你要忌口,不要吃嘌呤好的食品如海鲜类的食品,黄豆之类的食品,在配合药治疗可以降低尿酸的。