低温杀菌的牛奶比高温杀菌的牛奶好
一般低温杀菌的牛奶保质期很短
只有两三天
这样的牛奶夏天不放冰箱几个小时就有可能就会变质但是这样的牛奶比高温杀菌的牛奶营养价值高
因为高温杀菌会破坏牛奶的营养成分
低温杀菌的牛奶在超市的冷柜里有卖还有就是可以到牛奶公司订
人家是送上门的
其次就是选择奶粉了
奶粉是有新鲜的生牛奶雾化干燥而成的
跟低温杀菌的牛奶相比营养成分略微少一点
高温杀菌的牛奶可以在常温下保持很久都不会变质
夏天也是如此
但是由于是高温杀菌
把牛奶里面大部分的营养都给破坏了
而且像这种高温杀菌的常温只是中国特有的
国外是没有这样的牛奶的
综上所述
应该首选低温杀菌牛奶
其次是奶粉
最好不要选择高温杀菌的常温牛奶
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