第2个回答 2022-03-21
在生活和工作中，应该如何规避此类呼吸系统疾病的发生呢？首先要勤洗手，而且要用流动水洗手；在感冒和流感流行时，要减少或避免到市场、超市、公共汽车等人流密集的地方并做好个人防护，比如戴上口罩等；人在淋雨、受凉、熬夜、过度劳累等情况下更容易得呼吸系统疾病，要注意避免类似情况的发生；气候突变时要注意增减衣物、注意保暖，尤其是体弱、免疫功能低下以及患有慢性呼吸系统疾病的人。同时需要注意饮食和生活要规律，以及加强锻炼、增强体质、接种疫苗，这些也可以起到预防作用。另外一个重要的规避方法就是戒烟。吸烟可引起多种呼吸系统疾病，不仅仅是给自己带来不利的影响，被动吸烟的危害也不亚于自己吸烟，所以为了自己和亲朋好友的健康，应主动拒绝吸烟。哮喘患者要注意避免接触过敏原，尤其是即将到来的“春暖花开”，更是哮喘的高发期，同时要坚持规范应用控制类药物，并随身携带速效的缓解类药物，以备不时之需。平常不要暴饮暴食，可适当活动锻炼但尽量避免剧烈运动。慢性支气管炎、慢阻肺患者除了戒烟，同时需注意减免烟雾的吸入，坚持规范用药、做简易肺康复锻炼和进行适当的体育活动，提高人体素质，增强对外界环境变化的适应能力，如太极拳、气功、八段锦或慢跑、登山、游泳等。对于有适应症的慢阻肺患者，则建议家庭氧疗，甚至是家庭无创呼吸机辅助治疗。这些都是不错的选择。儿童是春季呼吸系统疾病的“主力军”。与大人相比，孩子的免疫功能是相对不完善的，再加上春季气候多变，很多孩子不能适应，常常导致呼吸道疾病的发生。门诊统计数据也显示，每年春季到儿科门诊就诊的患儿以患上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等疾病的为多。春季儿童除了要注意保暖、定期通风等等，还要注意严格按照儿童计划免疫接种程序，按时接种各种疫苗；一旦孩子发生咳嗽，更要从伴发的症状、过敏史、家族史等多方面入手明确诊断。尽量避免接触各种过敏原，预防哮喘等疾病的发生；孩子的被褥、衣物、手帕经常拿到阳光下晾晒，食具、玩具和便器要定期消毒，消除病原菌的传播；要带孩子多做户外活动，提高机体对病原菌的抵抗力；在饮食上要注意多吃新鲜蔬菜、水果，另外还可以选用豆制品、肉、鱼类、蛋类等富含蛋白质的食物，提高孩子的免疫力冬季来临，气温骤降，呼吸内科的病人明显增多，门诊上表现最明显的就是上呼吸道感染患者增多，其中又以老人、儿童等抵抗力较低的人群为主。患有慢性支气管炎、慢阻肺疾病、支气管哮喘等慢性呼吸道病史的病人，随着天气转冷也容易出现上呼吸道感染。今天，我们就来浅谈一下冬季易发的呼吸疾病的预防和治疗