空腹需要8个多小时才能准确测到血糖。一般来说，空腹血糖测量需要患者保证至少禁食八小时。在这种状态下，抽血测空腹血糖是最准确的。在特殊情况下，可能需要在测量血糖之前喝点水。其实只要喝少量的水，对血糖的测量并不会有太大的影响，但如果大量饮水会稀释血液，可能会在一定程度上影响空腹血糖的测量结果。所以，如果需要测标准空腹血糖，最好保证按要求绝对禁食八小时。如果真的需要口服药物，喝一点水，也不会影响结果。如果患者被确诊为糖尿病，首先建议通过饮食和运动控制血糖。
如果通过饮食和运动改善效果不好，如果糖尿病特别严重，需要注射胰岛素来控制血糖。长期高血糖容易出现糖尿病的一些并发症，应加强预防。早上醒来，只要禁食时间在8-14。小时，测出来的血糖值一定要准确。建议患者:空腹血糖必须是不吃任何能提供热量的食物或饮料情况下测得的血糖值。所以早上醒来测血糖是准确的，只要空腹时间达到八小时。大多数人患病初期，餐后血糖先升高。
饭后人体血糖会逐渐升高，胰岛应对餐后血糖峰值的能力下降，所以餐后血糖先升高。但是空腹血糖的调节还是可以处理的，所以空腹血糖是正常的。因此，正常的空腹血糖并非没有患糖尿病的风险。为什么不能提前或者延迟？因为如果是晚期的话，整个空腹状态达不到8-10个小时，可能会出现空腹血糖偏高的情况。而且在6点之前，体内各种激素的分泌往往会增多，如生长激素、糖皮质激素等。在这种情况下，也会对我们的空腹血糖产生相应的影响。
所以，为了保证空腹血糖的检测非常客观准确，一定要记住，空腹8-10小时后，检测要在早上6:00-8:00进行，如此而已。空腹血糖的检测很重要，在早上6:00-8:00的区间最准确。因为此时的血糖受各种激素的影响相对最小，空腹状态也达到了8-10小时，所以在早上6点到8点之间检查是最准确最合适的。这一点大家一定都意识到了。