1.执念太深、太想要了！
你太想老公按照你想要的方式爱你了，当你太想要一个东西，就会把它看的很大，很重，大到成了你的全世界，重到你终有一天再也无法承受。它会不小心占据你全部的心思和精力，一不小心就一条路走到黑，一定要从中跳出来，这样，如愿以偿不会忘乎所以，没有得到也不会痛不欲生。
2.一不小心把男人当成了全世界！
有人说女人的倒霉大概是从心疼男人开始，因为你一开始心疼男人，就表明你真的陷进去了，把他当做了你的全世界，你的喜怒哀乐全都依附于他，而当你把一个人奉上了神坛，人家可不就有了杀伐决断的权利？爱没有错，错就错在爱得失去了自我，失去了判断，失去了清醒。毕竟，不是所有的真心都会得到善待，不是所有的人性都超凡脱俗。
3.爱的方向不对，努力白费！
婚姻中双方的幸福感取决于感情较弱的一方，如果你有10分爱，对方只有5分，那双方就都只能得到5分的满足，因为你会抱怨会遗憾，他会逃避会苦恼，不如不要爱得那么满，才能达到一种平衡和共赢。我们总是在想象里经营感情，以为自己付出的就是对方希望的，其实，自我感动还不如画大饼来得有效，别那么用力地爱，男人根本不需要。
4.不能对自己负责，却总想对老公负责！
总是觉得结婚就是为了找个人依靠的，那个人最好能赚钱、舍得花、爱老婆、又顾家，情绪价值取不尽，婆媳矛盾总为我，总之一句话：他该为我负全责。我理解这种情感，很多人也是付出了对等的价值，只是这种付出是错位的，没有理清界限，该对自己负责的，让男人来负责，该男人负责的，却替他负责。长期的纠缠不清必然带来心态的崩塌，我们应该好好想清楚，你的事情归你，他的事情归他，如此才能减少不平衡的期待和不必要的付出。
周国平说：人最宝贵的两样东西。一是生命，二是灵魂。老天给了每个人一条命，一颗心，把命照看好，把心安顿好，人生即是圆满。把命照看好，就要保养生命的单纯，珍惜平凡生活，把心安顿好，就是要积累灵魂的财富，注重内在生活。学习英语、适时运动···总有有意义的事情可以容纳你的灵魂，当你精力都在有意义的事情上，就不会再去纠结痛苦。
往后余生，活得精简一些就好，照顾好自己的身体，呵护好自己的灵魂，爱好自己，才能顾得上他人。