现在很多人会习惯在安静看书或者即将入眠的时候点燃香薰，来镇定心神，促进睡眠。对于第一次使用香薰蜡烛的小伙伴来说，还是有些要注意的事项。比如点香薰蜡烛是否要保持通风呢？
香薰蜡烛可以睡觉点的。香薰蜡烛含有薰衣草、青苹果、葡萄柚、橙花等天然植物精油，具有催眠、改善睡眠等功效。但香薰蜡烛本身是可燃物，具有一定的危险性，睡觉使用需要小心。
香薰蜡烛与普通蜡烛一样，点燃后会释放出铅、汞等有害微粒，人呼吸后吸入到肺里会引起咳嗽等不适现象，对人体造成伤害。所以建议点香薰蜡烛时，记得将窗户打开通风，尽可能地减少铅汞的吸收。
蜡烛燃烧时，热量从烛芯往外散发，通常需要一定的时间才能让香薰蜡烛的外围达到燃点。这时如果突然熄灭烛芯的话，热量就不足以传到外围，只会融化掉蜡烛的中间部分，久而久之就在蜡烛中间形成了有如‘隧道’一样的坑。‘隧道现象’会影响蜡烛的正常使用寿命，想要避免产生‘隧道现象’，最好是在初次点燃时就保证持续地燃烧至少2-4个小时，让热量能够充分地到达蜡烛外围。
如果蜡烛本身较大，香薰蜡烛在燃烧时只有烛芯周围受热，热量无法传达到边缘部分。建议选择一个铁制的蜡烛托，铁质金属的热传导性比较强，能够很好地将热量分散，蜡烛边缘的也能够均匀受热融化。
还可用锡纸包裹蜡烛的上半部分，在杯口处收口，范围要比蜡烛杯口自身要小。燃烧两个小时后熄灭蜡烛，用筷子或棉签将边缘融化的蜡烛推向中心部分即可，这个方法比较适合已经形成记忆圈的香薰蜡烛。
用灭烛器或牙签铁丝等将烛芯推入蜡液里熄灭，然后迅速将其拨正。熄灭香薰蜡烛后，将烛芯修剪一下。使用一把普通的剪掉，将多余的黑色部分修剪掉。烛芯太长会让蜡烛燃烧不彻底，产生我们口中所说的黑烟现象。将边上没有烧着的蜡烛用棉签或是其他工具，将其划拉到中心贴近烛芯的位置，这样也可以避免香薰蜡烛出现隧道现象。
香薰蜡烛大多数的材料为固体石蜡，而固体石蜡属于石油工业的副产品之一，燃烧后会释放潜在的有害化学物，例如甲苯和苯。但这种情况仅仅出现在材料为固体石蜡的香薰蜡烛内，而材料为蜂蜡和大豆蜡没有出现这种有害物质。
香薰蜡烛会释放出甲醛香薰蜡烛中会添加一种柠檬烯的化学物质，为香薰蜡烛增加柑橘香味，看似安全的柠檬烯在空气净化器、清洁剂中也是很常见的添加物质。但柠檬烯很容易与空气结合后生产甲醛，甲醛对人体伤害极大，是一种致癌物质。