肾炎能吃哪些蔬菜

如题所述

肾炎患者多吃新鲜的蔬菜,有利于疾病的恢复。市场上常可以买到的蔬菜,肾炎患者都可以食用,比如芹菜、油菜、菠菜、生菜等,这些都可以。特别是菠菜,其中富含铁元素,而且也含有大量的维生素,是肾炎患者很适合的一种蔬菜。另外,冬瓜还具有利水消肿,清热解毒的功效,而且冬瓜中还含有丰富的维生素C。钠的含量也非常的低,对于肾炎患者,或者同时合并有高血压、浮肿的患者,更加的适宜。萝卜也是一种非常好的选择,萝卜含有丰富的营养成分,还具有化痰、利尿、止渴的作用,其中还含有丰富的矿物质,如钙、铁等,还含有很多的粗纤维素,这些物质对患者的身体十分有益,日常可以多多的食用。
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第1个回答  2022-08-13
肾病患者在早期症状不严重、肾脏功能较为正常的情况下,如果不过敏,蔬菜均可适当食用。如果疾病进展到后期,出现肾功能不全等表现,如肌酐、尿素升高等,患者则需要避免进食含钾、磷较为丰富的食物如海带等,以免肾脏功能下降无法排出多余的钾,加重病情。

1、绿叶类蔬菜:绿叶类蔬菜如菠菜、白菜、芹菜等,其中菠菜具有丰富的铁元素,如果肾病患者出现贫血,可以在一定程度上起到补益作用;

2、瓜果类蔬菜:如冬瓜、南瓜等,中医认为冬瓜具有很好的利尿、除湿作用,对消除肾病患者的水肿有所帮助。肾病患者可能会有排尿不畅的症状,食用利尿食物也有助于尽快将体内水分排出,减轻肾脏负担。南瓜的果肉含有精氨酸、膳食纤维等物质,适量食用可以增加肠蠕动,促进新陈代谢,对于肾脏患者也具有一定的好处;

3、其他蔬菜:如萝卜、山药、香菜、洋葱、秋葵、西兰花、西红柿等,从中医角度出发,萝卜具有化痰、消肿的功效,制成萝卜汤适当食用后可以利尿、消肿,使肾病患者浮肿的症状得到一定程度的改善。中医认为秋葵具有消食、补肾滋阴的作用,适量食用对肾病患者有益。西蓝花含有吲哚等物质,可以在一定程度上帮助清除体内毒素,减轻肾脏负担,有利于疾病恢复。
第2个回答  2014-02-13
  肾病需要坚持正规治疗的,主要是使用激素类的药物,饮食方面要注意低盐饮食。
  1.控制体重
  理想体重(kg)=身高(cm)—105,实际体重在理想体重+10%为正常,超过20%为肥胖。控制体重可使高血压的发生率减少28%--48%。控制超重的主要对策是减少热量摄入和增加体育锻炼力度。
  2.增加体力活动
  脂肪,脂肪酸,蛋白质比例的合理调整。忌酗酒,宜戒烟,少喝咖啡,多饮绿茶。补充粗纤维。减少食盐摄入,减少应激。调整身心状态,劳逸结合,生活,工作有序,掌握和陶冶自控能力均能提高和稳定降压疗效 。
  4.增加钾的摄入
  高盐,低钾是国人饮食结构的主要特征之一,它不但与高血压,且与脑卒中的发生密切相关应引起足够重视。新鲜蔬菜中的绿叶菜,豆类及根类含钾较多,水果中如香蕉,橘子,杏,梅含钾丰富,家禽,鱼,瘦肉含钾量不高,我国营养协会建议正常人每天吃蔬菜400g及一定数量的水果。
  5.增加钙的摄入
  牛奶中富含钙,每100g牛奶可提供100mg以上的钙,豆类,硬果类,虾皮芝麻酱,甘蓝莱,花椰菜也含钙较多 。