想让身体恢复的更好,孕妈在剖腹产后第一天要牢记哪几点?

如题所述

随着医学技术的不断发展,生孩子不仅仅有顺产一种方式,还可以选择剖腹产。不得不说,剖腹产实际上要比顺产要轻松得多,也没有那么痛。但仍然会有很多人宁愿选择更痛的顺产也不愿选择剖腹产。

因为很多人都觉得剖腹产对身体的损伤非常大,并且产后的护理要比顺产麻烦的多,非常容易留下病根。其实剖腹产也没有说的那么恐怖,之所以被形容成这样,大概也是因为她们在剖腹产之后没有按照医生的建议做好,导致留下了病根吧!



如果剖腹产做好产后的护理工作,其实并没有想象中的那么恐怖。相反,身体还会恢复得很迅速的。尤其是产后的第一天来说,更是至关重要的。宝妈们牢记这“3要3不要”,对产后恢复很有帮助。

剖腹产后第一天,切记“三要”

1、要及时排气

一般剖腹产后,医生都会叮嘱家属“产妇醒来不要马上吃东西,大概要等六个小时,排气之后才能够进食。产后第一次进食也不可太过油腻,要清淡一些,最好是一些汤之类的。”

排气之后再进食,不会引起腹胀,更有利于伤口恢复。若是没有排气就进食,很有可能会引起腹胀,产生胀气,这都是不利于伤口恢复的。因此,在产后第一次进食牛奶,豆制品,这些都是不合适的,因为容易产生胀气。



2、要尽量侧卧

侧卧能够减少伤口的疼痛,也能够让子宫伤口更快地恢复。但是在麻醉失效之前,宝妈需要保持平躺,麻醉之后再侧卧。

3、要适量活动

尽管剖腹产之后身体非常虚弱,但也不能长时间躺着不动,不利于恶露的排出,以及子宫恢复。麻醉过后就能够进行一些简单的肢体活动,适当的起来或者下地走走,只要是在家人的陪伴下,都是可以的。适当活动能够增强胃蠕动,也能够尽早排气。



剖腹产后第一天“不要”

1、不要吃太饱

剖腹产之后肠胃的蠕动还非常虚弱,吃太饱不容易消化,容易增加腹压,不利于伤口恢复。尤其是在产后六小时之内,必须严格遵照医嘱。

2、不要躺着不动

虽说剖腹产之后产妇的身体非常虚弱,但是完全的躺着不动也是不利于孕妈的伤口恢复的,还会因为长时间保持不动,一个姿势造成腹部的压迫,甚至落下月子病。



3、不要打喷嚏,不要大笑

打喷嚏,咳嗽大笑,这些动作太大的话,都会导致腹部用力引起伤口的撕裂很有可能造成二次伤害。所以在剖腹产之后要控制好自己的情绪,不要大喜大悲,也要保护好自己的身体,不要出现感冒发烧这些情况。

剖腹产之后排尿也是一个非常重要的问题,因为剖腹产需要打麻药还需要用到导尿管,因此会影响到排尿中枢活动。因此在术后,很有可能出现排尿困难,再加上本身的情绪焦虑,紧张都会导致排尿不下,若是长时间无法排尿,容易影响身体健康。



但其实并不是所有排尿困难的孕妇都是因为排尿系统受到影响,可能是水分摄入不足,多吃一点利尿的东西,或者多喝温水,这样能够很快地促进排尿。也会对宝妈的身体恢复情况更好。

结语:

所以,剖腹产手术有利有弊,需做好产后的护理才能恢复得更好。但也不必过度的追求一定要剖腹产,顺其自然,按照医生的建议来才最好。若是剖腹产,一定要记好以上这几点,这样可以让产妇少遭很多罪。

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第1个回答  2021-01-30
一定要牢记,不要玩手机,不要过度的劳累,不要随意的活动,不要想着去抱孩子,就能够让身体恢复的更好一些。
第2个回答  2021-01-30
首先不要碰触凉水,同时也不要吃油腻辛辣刺激的食物,而且一定要静养,要保持一个良好的心情,不要生气,多吃一些营养的食物和新鲜的蔬菜水果。
第3个回答  2021-01-29
一定要注意的就是及时的去排气,再就是尽量去侧卧,还有就是适当的运动,再就是不要吃得太饱,并且不要躺着不动,最后就是不要打喷嚏,也不要大笑。