栀子泡水一次泡4-5颗即可。栀子是常见的一种中药，具有泻火除烦、清热利尿的功效，可用于治疗目赤肿痛、黄疸尿赤、血淋涩痛等症状，一般来说，泡水放4~5个即可，栀子偏苦寒，不建议长期过量服用，以免导致肠胃不适，另外，脾胃虚寒、脾虚便溏者不宜服用，以免加重病情。
相关知识
栀子花是完全可以用来泡水的，虽然人们养殖栀子花的目的是为了观赏，但是它在中药里面是一位药材，具有强大的保健作用。使用栀子泡水喝可以起到降火的作用，同时还可以预防人体出现湿热性的黄疸，另外人体长期服用栀子泡的水还可以起到提高机体免疫力的作用，并且还可以有效地预防病毒性的感冒。