高原缺氧怎办？

Question

脚肿，嘴唇发紫，脚痛

Answer 1

一，离开高原环境，回到低海拔的地区，缺氧的症状自然而然会得到缓解。二、如果因为工作或者生活等原因无法离开这个高原的环境，就必须在有足够氧气的情况下。可以在室内增氧条件或者氧气瓶提供氧气，缺氧的症状也能得到改善。逐渐的会会形成机体对高原缺氧的耐受，通过红细胞的增生而得到代偿，高原缺氧症状可能也会得到缓解。

Answer 2

可以吸氧，如果高原反应比较小，可采取静养的办法，多饮水，少运动，休息一段时间症状就会消失会减弱。可服用一些缓解高原反应的药品：红景天、奥默蓝养片，葡萄糖液等。严重高原反应适量吸氧。对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。

Answer 3

原因海拔高、空气稀薄,因而形成了以低气压。缺氧、低温、太阳辐射强、日温差大、大风、干燥等为显著特点的高原气候。从低海拔地区来高原的游客,由于气候等方面的急剧变化,超过了正常人机体自动调节的限度,在海拔4000米以上地段,约60％一100％的人均发生急性缺氧反应或者疾病,其症状常见的有头痛、头昏、心慌、气短、食欲不振、恶心呕吐、腹胀、胸闷、胸痛、疲乏无力、面部轻度浮肿、口唇干裂、鼻衄等。危重时血压增高,心跳加快,甚至出现昏迷状态。有的人出现异常兴奋如酩酊状态,多言多语,步态不稳,幻觉,失眠等。
由于高原缺氧而表现出的种种症状,医学上称为高原适应不全症。有的是暂时性的,只要适应一段时间,或者离开高原环境,人体机能即恢复正常,有的持续时间较长。据研究：一般在海拔3000米以下无症状,3000米为反应临界高度,这一高度时的气候特点(气压、气温、太阳辐射等)与平原低地大不相同,游人到了这一新的环境,机体必须进行一系列的调节,才能适应；海拔3000-5000米之间可产生一系列缺氧症状,但大都无生命危险；海拔5000米为障碍临界高度"；海拔5000-7000米机体不能完全代偿；海拔7000米为危险临界高度；海拔7000米以上机体不能代偿,为高山死亡带。但也有例外,有的人在海拔2000-3000米也难以完全适应,出现不同程度的高山缺氧反应,登山运动员在7000米以上仍能负重登山。
青海省约有60％的面积海拔在4000米以上,3000-4000米面积占25％,海拔3000米以下面积只占15％。因此赴青海高原旅游者,作必要的医疗保健和生理卫生方面的准备是十分必要的。
(1)从低海拔地区进入高原的游客,一定要作全面严格的体检。凡有严重心、肾,肺疾病患者,高血压！期以上,严重肝病,贫血患者,均不可冒险来高原旅游。如果只患一般疾病,必须预先采取预防措施,如随身携带氧气、药物等。对进入一定海拔高度地区后有抽搐、剧烈头痛或者昏迷倾向者,则不宜进入更高地段旅行。在海拔3000米以上的旅游住宿点和景点,或在旅游车上,应有高原旅游保健措施,供应氧气和必备药品,以防意外事故的发生。

Answer 4

海拔3000米以上的高原地区，因空气中氧分压低，氧气含量只有内地低海拔地区的一半到三分之一，长期生活在低海拔地区人群或者心肺功能下降患者在高原地区活动，有可能造成机体组织缺氧而引发一系列症状。如果出现上述情况，可以采取安静坐下或躺下休息，停止活动，减少机体耗氧量。如果症状无改善，可使用随身携带的氧气瓶，或到当地医院、诊所持续低流量吸氧。如无血液系统疾病，无胃肠道疾病患者可小剂量使用阿司匹林。症状较重、老年人、本身心肺存在慢性疾病患者、贫血、甲亢、精神疾病、孕妇需立即到就近医院就诊处置，条件允许情况下需立即撤离高海拔地区。

Answer 5

高原缺氧常见、有效的缓解办法：
1.
如果条件允许，及时给予吸氧治疗，可以使用鼻导管或者面罩吸氧，通过短时间的间断吸氧可以有效缓解缺氧的情况。
2.
缺氧症状严重，应尽早的离开。