油炸花生米不建议当成下酒菜,油炸花生米和酒在一起食用对身体危害很大,因为油炸花生米脂肪含量高,热量高,会影响身体健康,会增加肝脏的负担。
花生米是比较好的食物,对身体有益处,生吃花生米可以养胃,可以起到美容的作用。在老百姓的饭桌上,经常会制作一盘油炸花生米当成下酒菜,男人们常称这道菜是最佳下酒菜。从健康的角度讲,油炸花生米不建议当成下酒菜。因为酒精对身体健康有影响,喝酒的时候就会增加肝脏的负担,油炸花生米因为脂肪含量比较高,同时它的热量也比较高,就会影响身体健康,也会增加肝脏的负担,所以这两样放在一起对身体绝对是有危害的。
如果在喝酒的时候想吃油炸花生,可以少吃一些,要注意用量。因为油炸花生米吃了以后,腹中就会感觉到很饱,所以喝酒时是比较适合吃少量的花生米。喝酒的时候吃点花生米有好处,但是油炸花生米因为热量比较高,脂肪含量比较高,所以喝酒的时候尽量少吃油炸花生米,糖醋花生米也要少吃,这些食物和酒在一起搭配,就会给肝脏和身体其他器官带来负担。
花生米是很好的食物,可以养胃,可以有助于消化,对心脑血管也有好处,很多喜欢喝酒的朋友都喜欢吃一些花生米。油炸花生米不适合当作下酒菜,可以吃一些水煮花生米,也可以吃一些凉拌花生米,和蔬菜在一起搭配,凉拌花生米是最适合食用的下酒菜。水煮花生米也非常适合当下酒菜,五香花生米也非常适合当作下酒菜。