思维导图真的能提高记忆力吗?

如题所述

思维导图对记忆的提升不是靠画个图就可以的。它首先是提升你的结构化思维和用逻辑思考的能力,从而帮助你看书学习时能更准确的梳理出知识的脉络,提炼出关键词,从而帮助记忆。

画思维导图的时候切记每个主题不要大段大段的复制文字,这样用思维导图也就没有了任何的意义,你要在读书的时候画出重点词,并且找到重点词之间的从属关系,这样看导图是能够根据重点词以及他们之间的关系在心里构建出这本书的体系。

同时不熟悉的知识点可以把主题标红,这样下次记忆的时候也知道重点。

当然,这只是思维导图的一种作用。梳理知识点,帮助理解和记忆。

它同时可以提高工作效率并对自身所掌握的技能有汇总且系统性的输出。之前习惯用word,为了突出重点,还要做各种标题,项目符号,加粗,分段等方便查看的标记,一页文档做下来费时费力,第二次浏览时也不能很快找到重点。

思维导图可以弥补这种问题。定好中心主题,先拆分重点再一点一点进行延展性思考。能够很快定位到关键点及其关联的事件。

生活中同样可以运用思维导图。各种计划都可以用思维导图来制定,完成一项之后做好标注,清晰地看到计划的完成度。

当然,如果没有很强的手绘能力或者兴趣,建议就不要浪费时间了。思维导图软件很多,电脑操作更方便些。

个人常用的是xmind和processon。以前用xmind较多,现在用processon更多,因为是在线编辑的,方便分享给别人。

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