宝宝出生以后，无论是吃母乳还是吃奶粉，无论是吃辅食还是大人饭，只要有一丁点喂养不当，就会导致宝宝出现各种各样的问题，比如：腹泻、积食、便秘、脾虚等等。
孩子是否积食？三十秒一测便知：1、食欲变差胃口较之前明显下降了
只挑爱吃的吃几口，喂多了会干呕或者吐，从挑食慢慢变成厌食；
2、大便改变
大便酸臭味，有奶瓣、泡沫，或者有更多的食物原型，老是放屁，有时便秘有时腹泻；
3、舌苔厚、口气重
舌苔厚同时口气也重，清洁口腔并不能改善。
是因为进入胃里的食物没有被充分消化异常发酵产出酸腐之“气”，由食道被呼之而出，闻起来有食物的酸败味，导致口气重；
4、腹部胀满
肚子摸起来鼓鼓的，大孩子诉说腹部不舒服；
5、烦躁不安、睡不安稳
没有平时睡的安稳，身体爱翻滚，脸蛋红通通，有时还会咬牙磨牙流口水；
6、免疫下降，易感冒咳嗽发烧
消化不良会导致身体对抗病菌的能力减弱，更容易出现感冒发烧咳嗽等等；
7、情绪不佳，手脚心温度比平时高
精神状态不如之前，摸手脚心比平时热，或者会发汗发粘；
为何宝宝容易积食“消化不良”？
孩子年龄小，脾胃发育不全，比较娇弱，本身就爱惹病上身，但家长们却在火上浇油！
1、饮食不节
老话说，要得小儿安，三分饥与寒。然而现在的家长，生怕孩子冻着饿着，所以大家会发现，现在的孩子看似养得精贵，实际身体状况并不理想。
这是因为一旦喂养的内容和量超过了孩子的消化能力，食物便会积聚在肠胃异常发酵，不仅损伤脾胃，还会出现各种消化不良的症状和积食的症状。
2、过食寒凉
小儿本为“阳盛”主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，比如夏天吃太多雪糕等寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。
3、不符合宝宝的咀嚼和消化能力
给宝宝吃的一定是从稀到稠，从糊状到颗粒状再到条状块状，质地从细腻到粗糙，从软到硬，这样一步一步增加和适应。因为宝宝的消化系统也是逐渐发育成熟的。
如果超前给了肠胃消化不了的食物，加重消化负担，必然就容易消化不良。
