生活不善待自己，该如何去修复“被吞没”的创伤呢？

Question

如题所述

Answer 1

增强自己的自愈能力，要学会从过去的伤痛中走出来，不要整天自怜自艾。

生活是不公平的，有的孩子生活在单亲家庭，得不到父母的关爱；有的孩子含着金钥匙出生，从此锦衣玉食。面对无法改变的客观环境，与其抱怨命运对自己刻薄，还不如去争一口气，去赢回自己的尊严。

我从小就因为家庭平凡而被人嘲笑，再加上家里姐妹众多，生活很难富裕，正是因为生活在冷漠和嘲讽的环境之中，我才养成了坚定隐忍的性格。我也从未抱怨过命运的残忍，而是在自己支撑不住的时候，把过去的伤痛华成一种鞭策自己的动力。

第一，生气不如争气，与其抱怨命运的不公，不如奋起反抗。

做人要争一口气，要明白人人生而平等，当你感觉到命运的残忍和不公时，那么就用双手去改变自己的命运。要相信人定胜天的道理，你的命运要牢牢掌控在自己之手中，别人可以对你冷嘲热讽，但你要保持自信，要相信总有一天你会出人头地。

第二，做人要像向日葵一样，永远自信阳光的面对生活。

我们在人生的低谷期，不要忘了去仰望星空，在那里你能够看到一丝光辉与希望。所以千万不要悲观，要像向日葵一样面对电闪雷击，永远保持一份笑容。只要你有自己的梦想，然后持之以恒的努力，总有一天你会变得与众不同。

第三，忘记过去的疼痛，你才能拥有全新的人生。

既然过去的伤痛让你千疮百孔，那为何不选择忘记呢！我们没必要和自己的过去纠缠不清，不管是错误人也好，痛苦的回忆也罢，就让他们随风而逝吧。这个世界有太多的痛苦，每个人的命运都不是一帆风顺，唯有学会平衡自己的心态，才能走出痛苦的牢笼。

Answer 2

我觉得你应该要乐观的接受现实，告诉自己没有什么大不了的，未来的你一定可以生活得更加美好

Answer 3

告诉自己过去的事情就过去了，回顾也没有意义，自己只能把眼光放在现在和未来，努力让自己的生活变得越来越好，创伤也会慢慢愈合。

Answer 4

不要自言自语，不要自暴自弃，去想一想自己理想中的生活，然后继续努力。

Answer 5

生活不善待自己，自己的善待自己，爱自己多一点，明确经营好自己的事业，赚更多的钱犒劳自己。