健身教练培训主要有什么课程

如题所述

参加不同的健身教练培训,所以健身教练培训的课程也是不同的。

私人健身教练和团课健身教练的课程培训也是不一样的,是当然,因为你学的不一样,那么课程肯定不同,我们先说私人健身教练培训的课程,包括运动营养学、运动解剖学、运动生理学、运动康复学还有私人健身教练应该掌握的销售的课程。

团课健身教练就需要学习的是有氧课程,比如活力蹦床课程、动感单车、有氧搏击、基础有氧、综合舞蹈、南美热舞等等类似的有氧课程。

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第1个回答  2017-05-10
健身教练培训包括:有氧派对(Aerobics)、有氧舞蹈(AeroDance)、有氧拉丁(aero-latin)、肚皮舞(BellyDance)、踏板(Step)、动感单车(spinning)、瑜伽(Yoga)、普拉提(palites)等