第1个回答 2020-12-09
视疲劳是眼科临床上一个非常常见的疾病，很多患者长时间近距离用眼，长时间使用电子产品或者是熬夜，都会导致患者出现视疲劳的情况。如果出现视疲劳，可以使用一些改善患者症状的滴眼液，比如临床上常用的施图伦滴眼液或者是珍视明滴眼液，我建议患者在选择抗疲劳眼药水的时候，首先尽量要选择不含有防腐剂的滴眼液，例如在临床上常常推荐患者使用施图伦滴眼液。
同时患者在使用抗疲劳的眼药水时，要改变自己用眼的不良习惯，比如我们在长时间近距离工作的时候，尽量要闭目休息，然后眺望远处，而且避免熬夜。
第2个回答 2020-12-06
精选问答眼睛疲劳滴什么眼药水
邢琳 副主任医师
哈尔滨医科大学附属第一医院
眼睛疲劳可以滴用玻璃酸钠、托吡卡胺和施图伦眼药水。玻璃酸钠滴眼液的主要成分是玻璃酸钠，由于其分子内可保持众多的水分子，因而具有优越的保水性，可以缓解眼睛疲劳引起的眼睛干涩症状。托吡卡胺为短效睫状肌麻痹剂，可以麻痹睫状肌，解除睫状肌痉挛去
第3个回答 2021-11-12
日常常用的缓解眼睛疲劳的方法有：
一、近距离用眼时间不宜过长，每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟，向远处眺望一会减缓视力疲劳。
二、读书写字，玩电脑，保持正确姿势，桌椅高低要合适，眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。
三、五谷杂粮、荤素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病，食物中缺乏微量元素铬和钙，容易患近视。另外还需注意定期补充乐睛视力营养素，不从眼睛所需的营养，增强眼睛的抗疲劳能力，更好的保护视力。
四、看书写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。光线要柔和，如为白炽灯，应在25～40W之间，不建议在太阳光下看书。因为光线强弱对瞳孔扩张有直接影响，过强的光线会增加眼睛调节强度，加重眼睛劳动强度，时间长了反而容易造成近视。一般桌面台灯以40瓦以下为宜。
五、避免边走路边看书或在行走的车厢里看书。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，眼镜的负担就会加重。经常如此就很可能得近视眼。
六、积极参加体育锻炼，增强体质。当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳。而且身体素质的好坏与儿童近视眼的发生也有密切关联。营养不良，体质虚弱的孩子容易得近视眼。
七、坚持做正确的眼保健操。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环，改善神经营养，消除眼内的过渡充血，达到解除眼疲劳的目的，有利于青少年假性近视的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展。