香肠是否属于垃圾食品?

Question

如题所述

Answer 1

香肠是否属于垃圾食品？
这要看你对垃圾食品的定义是什么？在我看来香肠不属于垃圾食品。
我觉得焦糊、高油、高盐、高糖的食品可以称之为垃圾食品。不过很多人把腌制食品列为垃圾食品。
他们认为腌制食品中会加入很多盐，钠元素含量常常超标。而且腌菜中含有亚酸硝酸盐，对肠胃也会带来伤害。如果这么说的话，香肠、腌肉、泡椒凤爪等等都属于腌菜。
加工过程中可能会加入很多调味品及防腐剂。那也可以称为垃圾食品。
我觉得辣条才是垃圾食品。辣条加工过程早已被曝光，真正合格的辣条少之又少。辣条辛辣又刺激，加上里面有特殊的香料，常常令很多人吃了以后还想再吃。
辣条主要由面粉制成，既提供热量又存在营养不足的问题，真的是属于没有任何营养价值的食物。
还有炸鸡之类的油炸食品。炸鸡不是没有营养，而是属于营养过剩类的食品。
肉类经过油炸，脂肪氧化，多数转为有害物质。吃多了以后脂肪会增加，人会肥胖，血液粘稠度也会升高，对血管的不良影响不能忽视。