香肠是否属于垃圾食品?
这要看你对垃圾食品的定义是什么?在我看来香肠不属于垃圾食品。
我觉得焦糊、高油、高盐、高糖的食品可以称之为垃圾食品。不过很多人把腌制食品列为垃圾食品。
他们认为腌制食品中会加入很多盐,钠元素含量常常超标。而且腌菜中含有亚酸硝酸盐,对肠胃也会带来伤害。如果这么说的话,香肠、腌肉、泡椒凤爪等等都属于腌菜。
加工过程中可能会加入很多调味品及防腐剂。那也可以称为垃圾食品。
我觉得辣条才是垃圾食品。辣条加工过程早已被曝光,真正合格的辣条少之又少。辣条辛辣又刺激,加上里面有特殊的香料,常常令很多人吃了以后还想再吃。
辣条主要由面粉制成,既提供热量又存在营养不足的问题,真的是属于没有任何营养价值的食物。
还有炸鸡之类的油炸食品。炸鸡不是没有营养,而是属于营养过剩类的食品。
肉类经过油炸,脂肪氧化,多数转为有害物质。吃多了以后脂肪会增加,人会肥胖,血液粘稠度也会升高,对血管的不良影响不能忽视。
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