孩子上中班了，上课时注意力不集中，可以采取以下措施：
了解孩子的兴趣爱好：了解孩子的兴趣爱好，引导孩子在自己感兴趣的领域中学习，可以提高孩子的注意力和学习兴趣。
建立良好的学习环境：确保孩子的学习环境安静、整洁，避免分散孩子的注意力。
增加互动性和趣味性：在教学中增加互动性和趣味性，可以吸引孩子的注意力，提高他们的参与度。
引导孩子规律作息：保证孩子充足的睡眠和合理的饮食，有助于改善孩子的注意力状况。
培养孩子的专注力：可以通过一些专注力训练游戏或活动，来提高孩子的专注力和耐心。
总之，家长需要耐心引导孩子，帮助孩子建立良好的学习习惯和专注力，为孩子的未来发展打下坚实的基础。
中班公开课时间控制在20-25分钟。
幼儿能集中注意力听课的时间较短，随着年龄的增长，大脑的进一步发育，集中注意力这方面的能力不断增强。因此，上课的时间要与之相适应。一般情况下小班10-15分钟，中班20-25分钟，大班25-30分钟。
根据相关的调查显示，幼儿的注意力比较分散：3岁的孩子其有意注意在3-5分钟，4岁的孩子其有意注意在10分钟，其发展速度很快，5-6岁孩子其有意注意在10-15分钟，集中的时间比较短，这就导致他们在上课的时候很容易分神分心，但同时也很容易被感兴趣的东西吸引注意。
中班幼儿特点：
1、幼儿活动水平的明显提高，需要更为丰富充实的活动空间。
中班幼儿的动作能力明显的发展起来，幼儿活动的范围大大扩展，活动的积极性有了极大的提高。
2、幼儿游戏水平的极大提高，需要不断拓展游戏空间。
中班幼儿非常喜欢象征性游戏，他们在游戏中常把自己想象成一个特定角色，他们还喜欢伴随着动作和手偶，也喜欢对同一个故事重复讲述。
3、幼儿进一步发展的自主性与主动性，需要宽松、安全的探索环境。
中班幼儿活动的自主性和主动性有了进一步的发展，他们能够提出自己的活动想法，有主动参与活动的热情与能力，能努力完成自己选择的活动。
4、幼儿同伴交往需求与能力的发展，需要良好的社会性发展氛围。
幼儿的联系性游戏逐渐增多，游戏水平也不断提高。这为幼儿社会交往能力的发展提供了一定的条件。游戏能力与水平有了很大的发展，与同伴的合作性有喜也逐步发展。
5、幼儿想象有意性水平的提高，需要更大的表达与创作的空间。
幼儿的想象在其各种活动中所占的地位非常重要。