天天摸高跳对长高有效吗

Question

如题所述

Answer 1

1. 摸高跳是一种被认为有助于身高增长的运动，但它的效果可能取决于个人的骨龄。
2. 在我的生长期，通过持续进行摸高跳，一年内我实现了15公分的身高增长。
3. 身体变化起初可能是非常缓慢和微妙的，这使得很难立即察觉到效果。
4. 坚持进行这项运动，通常在一个月左右，人们可能会开始看到身高上的变化。
5. 需要注意的是，摸高跳对身高的影响因人而异，效果也会有所不同。