1.阅读英文文章：阅读是积累素材的最好方式。可以选择一些英文原版书籍、报纸、杂志等，通过阅读了解不同领域的知识，同时也可以学习到一些好的表达方式和句型。
2.制作词汇本：在阅读过程中，遇到不认识的单词或者短语，可以记录下来，并查找其含义和用法，这样既可以扩大词汇量，也可以积累写作素材。
3.学习写作模板：网上有很多考研英语的写作模板，可以学习和借鉴。但是要注意，模板只是提供一种思路和方法，不能完全依赖模板写作。
4.参加写作课程：如果条件允许，可以参加一些写作课程，通过专业的指导，提高写作能力。
5.练习写作：只有通过不断的练习，才能真正提高写作能力。可以选择一些考研英语的真题进行模拟写作，然后请老师或者同学帮忙批改，找出自己的不足，进行改进。
6.关注时事：新闻是很好的写作素材来源，可以关注一些国内外的重大事件，了解其背景、原因和影响，这些都可以作为写作的内容。
7.记录生活中的点滴：生活中的点滴也是很好的写作素材，比如自己的经历、感受、见闻等，都可以写进文章中。