一带一路五通指的是：政策沟通、设施联通、贸易畅通、资金融通、民心相通。
1、加强政策沟通。各国可以就经济发展战略和对策进行充分交流，本着求同存异原则，协商制定推进区域合作的规划和措施，在政策和法律上为区域经济融合“开绿灯”。
2、加强设施联通。上海合作组织正在协商交通便利化协定。尽快签署并落实这一文件，将打通从太平洋到波罗的海的运输大通道。在此基础上，我们愿同各方积极探讨完善跨境交通基础设施，逐步形成连接东亚、西亚、南亚的交通运输网络，为各国经济发展和人员往来提供便利。
3、加强贸易畅通。丝绸之路经济带总人口近30亿，市场规模和潜力独一无二。各国在贸易和投资领域合作潜力巨大。各方应该就贸易和投资便利化问题进行探讨并作出适当安排，消除贸易壁垒，降低贸易和投资成本，提高区域经济循环速度和质量，实现互利共赢。
4、加强资金融通。如果各国在经常项下和资本项下实现本币兑换和结算，就可以大大降低流通成本，增强抵御金融风险能力，提高本地区经济国际竞争力。
5、加强民心相通。国之交在于民相亲。搞好上述领域合作，必须得到各国人民支持，必须加强人民友好往来，增进相互了解和传统友谊，为开展区域合作奠定坚实民意基础和社会基础。
一带一路的意义：
1、促进国际合作与互联互通：这一倡议旨在通过加强亚洲、欧洲和非洲之间的基础设施建设，推动各国之间的互联互通。这种合作有助于加强各国之间的政治对话和理解，减少冲突和误解的可能性。
2、促进地区稳定与安全：通过提升基础设施和经济发展水平，改善地区内的经济状况和人民生活水平，可以减少社会动荡和政治不稳定的风险，促进地区的稳定与安全。
3、推动区域经济一体化：倡议鼓励各参与国家在贸易、投资、金融等领域的合作，推动区域经济一体化进程。这有助于打破贸易壁垒，促进区域内的经济交流与合作，提高整体竞争力。
4、促进资源优化配置：倡议涉及的地区资源丰富而分布不均，通过加强互联互通和经济合作，可以实现资源的优化配置。资源的高效利用将提高各国的生产率和经济效益。
5、推动全球经济多极化：倡议鼓励各国之间的经济合作和互利共赢，有助于推动全球经济的多极化。这将有助于减少对某些经济体的依赖，提高全球经济的稳定性和可持续性。