牛肉搭配什么蔬菜好

如题所述

牛肉配芹菜好吃,具体做法如下:

用料:牛肉300克、芹菜150克、葱2根、泡椒3只、蒜2瓣、姜2片、糖少许、酱油1汤匙、料酒1汤匙、鸡粉少许、淀粉少许、盐、油。

1、备好材料。

2、牛肉切薄片,加盐、白糖和少许鸡粉拌匀,淀粉加适量水调匀加入牛肉中抓匀,再加油拌匀锁住水分,腌制30分钟。

3、芹菜切段。

4、葱、姜、蒜、泡椒备好。

5、炒锅中热油,放入牛肉滑炒变色后盛出。

6、锅中再加点油,放入葱姜蒜炒出香味。

7、再加入泡椒和芹菜略炒。

8、最后加入牛肉和葱段炒匀,加盐和酱油调味即可出锅。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2022-10-16

牛肉一般和土豆、西红柿、南瓜等蔬菜一起搭配最好吃,而且营养价值也都很高。

1、土豆:牛肉和土豆都是益气健脾的食品,具有补气补血、健脾养胃的良好疗效。

2、西红柿:西红柿与牛肉的结合不仅可以使牛肉腐烂更快,而且可以使牛肉中的铁更好地被人体吸收,大大提高了预防缺铁性贫血的效果。

3、南瓜:南瓜和牛肉一起吃,有健脾益气、排毒止痛的功效。适用于气虚、口渴、肺痈以及肌无力等疾病的辅助治疗,主要用于预防和治疗糖尿病、动脉硬化、胃和十二指肠溃疡等疾病。


我个人觉得牛肉炖西红柿最香最好吃,而且也特别的下饭!

首先准备所需的食材:牛犍肉(牛腩更好) 200克西红柿 5个小苏打 1/4勺八角,香叶 各2片糖,盐,白胡椒粉 适量葱和花,姜片 适量料酒,味极鲜 各1勺。

下面是具体的做法步骤:

1.番茄5个,顶部切十字花刀,开水烫2分钟,去皮。

2.番茄一分为二,去蒂切片,改刀成小块,装碗备用。

3.牛犍肉洗净,切1公分见方的块,加1/4勺小苏打,半勺盐和适量黄酒,抓均腌制10分钟。

4.牛犍肉冷水下锅,丢几片姜,水开撇血沫后,洗净。

5.焯水的同时准备上面的小料。

6.锅内加油,4成热时加葱姜,香叶,八角炒香。

7.倒入番茄,炒至起沙后,加牛肉;调味:盐,糖适量,味极鲜1勺,白胡椒粉1小勺。

8.转移至电压力锅,选择牛/羊肉,炖50分钟。

9.开盖捡去香料,选择开盖收汁。

10.十分钟后,汤浓时,盛入碗中,撒上葱花,上桌喽。

如果平常喜欢吃牛肉的人,可以按照上面的方法和步骤去做操作,很简单的,而且菜品味道也特别的好吃。最关键的是,牛肉营养价值很高,经常食用的话,对身体健康有很好的滋补功效。我平常在家就喜欢做西红柿炖牛肉,或者里面放一些土豆,全家人都爱吃,尤其是和馒头米饭一起搭配,真的是一种特别棒的享受。

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