常吃红枣有什么好处?

如题所述

红枣含有比较丰富的维生素、矿物质以及一定量的蛋白质。还有含有果糖、果酸。吃红枣可以有助于补血、凝心、安神,还可以治疗脾胃虚寒引起的腹泻。
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第1个回答  2020-09-29

宝宝吃红枣的好处如果宝宝脾胃虚寒,容易贫血(血液科)一定要吃红枣,可以起到补血养气、健脾、开胃的

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