第1个回答 2021-01-13
经常熬夜的人怎么调理?
第2个回答 2020-10-08
熬夜应该注意排毒,适当的正常饮食就可以,注意保护肝脏。。
第3个回答 2019-07-11
熬夜会对身体造成多种损害:经常疲劳,免疫力下降。人若经常熬夜,所造成的后遗症,最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降。自然的,感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。会影响身体的。
多菜少肉七分饱,保持营养均衡,多吃些优质蛋白及维生素A、B、C丰富食物如鱼类、蛋类、动物肝脏、动物血、胡萝卜、西红柿、鲜枣、青椒、猕猴桃、复合谷物营养等食物。
第4个回答 2019-04-12
熬夜喝酒承受最大的还是肝,市面上的护肝片主要成分都是姜黄。但是姜黄无法在水里溶解。Neo-cure姜黄素还添加了葵花籽磷脂,帮助人体更好的吸收营养物质本回答被提问者采纳