22问答网
所有问题
几乎每个人都喊过要减肥,但是身边真的没人减肥成功过,为什么
如题所述
举报该问题
推荐答案 2017-07-07
亲,因为减肥是长期的苦活累活,既要多运动,时刻都要克服惰性,还要注意方式方法 。在饮食方面,既要平衡营养,还要面对美食时少吃或者不吃。
现代人工作家庭压力都非常大,在正常生活的过程中,再来完成此减肥工程。除非明确的目标和有顽强的毅力加有效的方案。
所以出现多数人减肥不成功,就不足为奇了。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://22.wendadaohang.com/zd/TIffIICSChSCXTh60f.html
其他回答
第1个回答 2017-07-07
最简单的原因就是没弄清楚减肥到底要减什么,市面上的减肥方法多数都是以减重代替减肥,减掉的是人体内的水分和蛋白质所以会反弹。真正的减肥应该减掉脂肪,而减重很简单,减脂却是大学问。我是国家体脂管理师。
第2个回答 2017-07-07
减肥要多方面的进行,生活习惯,工作,运动,饮食,体质,多方面综和考虑。制定每天三餐饮食计划,热量摄入,饮食,和生活习惯就可以。
第3个回答 2017-07-07
因为没有毅力 减肥是需要有很大的决心和毅力的
相似回答
几乎每个人都喊过要减肥,但是身边真的没人减肥成功过,为什么
答:
亲,
因为减肥是长期的苦活累活,既要多运动,时刻都要克服惰性,还要注意方式方法
。在饮食方面,既要平衡营养,还要面对美食时少吃或者不吃。现代人工作家庭压力都非常大,在正常生活的过程中,再来完成此减肥工程。除非明确的目标和有顽强的毅力加有效的方案。所以出现多数人减肥不成功,就不足为奇了。
为什么
很多
人都
说
要减肥
却总是不
成功
?
答:
原因三:减肥意志有待提高
。有一阶段买了好多条漂亮裙子,买回来还没穿第二次就穿不下去了,那种有腰带的,腰带完全系不上,就立志要减肥穿上美美的裙子。第一周六点起来,六点半去晨跑,晚上吃完饭也去散步,回宿舍了也拖地打扫卫生!总之就是不让自己闲着有机会去坐着。然而,第二周就泄气了!...
大家正在搜
每一个女人每天都在喊减肥
天天喊减肥的人天天喊忙的人
每天喊着减肥的其实并不胖的
减肥这种事不能只是喊喊
总是喊减肥的女生
人为什么不能喊穷
天天喊减肥却天天在长胖的006
减肥要天天喊图片
喊减肥
相关问题
为什么很多人都说要减肥却总是不成功
为什么很多天天减肥的人却从来没成功过
为什么说减肥成功的女人都很可怕
为什么人人都喊着嚷着要减肥
女生总是在喊减肥,为什么很少有人成功?
我是一个不能坚持的人每次都说要减肥,可第二天就不想搞了但是我...
为什么有的人减肥成功了,但脸却没有瘦,比如高晓松?
大多数人都喊要减肥,但是本人太瘦,该怎么样才能长胖啊?