很久没晒太阳了!晒太阳对身体好吗?对皮肤好吗?

如题所述

适当晒晒太阳是对身体有好处的!但现在是夏天,建议不要晒太久,早上可以晒会,中午就不要出门了,中午晒的话会损害皮肤!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2016-06-20
晒太阳对皮肤身体都有好处,但是要选择时间的晒,上午八点到十点是好时间。可以补充钙,也可以增强抵抗力。
第2个回答  2016-06-20
适当晒晒太阳对身体是有好处的,可以杀菌,还可以估进人体对钙的吸叫。尤其是小孩子,就要多晒太阳。
第3个回答  2016-06-20
适度晒太阳可以增加钙质吸收,但不能过度,过度紫外线会晒伤皮肤本回答被提问者采纳
第4个回答  2016-06-20
有,可以杀菌,但不能在中午。追问

为什么不能在中午

追答

中午时,热量会让你中暑。

追问

我就晒5分钟

追答

最好不要