我不吃零食我能干活也能吃饭所以就胖。。。。跑步也才开始
追答吃饭不会胖太多吧。我也比较能吃，但是肉类的吃得比较少，从来不吃零食，不喜欢运动，就玩手机、电脑，也没重。
追问我吃的大多数都是高脂肪高热量的比如鸡。鸭之类的。。家里生活条件影响
追答也要克制，条件虽然好，但是体型也要和档次。
鸡鸭之类的可以吃的。不要吃油炸鸡之类的就可以。
追问就滴麻。小时候家里开快餐店没少吃
追答😄羡慕
追问？？
追答羡慕开餐馆的
追问为啥。。。
追答有好多好多吃的
追问。。。。。。。
追答但是我对肉没有特别大的兴趣，油太多的食物就不喜欢吃
追问我原来吃奶油蛋糕搞的。。旁边是糕点店还有超市。。我肯定狂吃咯。。那时候小
追答哦哦。现在还是克制一下吧。瘦到65kg就可以了。
追问20kg咋搞
追答少吃，运动。一餐吃现在的一半，饿了再吃饭。