本人十五岁男有点瘦两边脸颊很少肉请问怎样可以让肉快点长出来

如题所述

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推荐答案 2015-06-20

首先是锻炼，健身，然后是补充营养。。蛋白质。
每天多多锻炼，然后多吃蛋白质跟碳水化合物。有助于身体的吸收。这样长肉就快了

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第1个回答 2015-06-20

多吃肉追答

巧克力

第2个回答 2015-06-20

多吃，多运动追问

说得好

追答

尽量饮食健康就好

第3个回答 2015-06-20

多吃饭追问

说得好

但别墨迹我会给你采纳

第4个回答 2015-06-20

吃

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