高处跳下脚后跟被木头垫了一下，当时很疼，过一会就好多了。现在十天了还不能正常走路，脚后跟承受身体

Question

量就疼。活动太多就疼。问一下是伤到骨头了吗？

Answer 1

重力和自身体重原因，那么这种着地的损伤力度是较大的，并且还有脚底部的异物，这就会有导致骨头和筋膜损伤的可能，建议可以进行拍片检查，这样就可以确切的排除骨头的损伤。现在需要暂时限制活动，如果没有骨头的损伤，那么就注意局部的热敷、轻柔的按摩等处理，局部给以红花油等涂抹，就可以逐渐的恢复的。