睡觉时间超过六小时腰部就酸涨平躺着无法翻身怎么回事？已经好几年了、

Question

如题所述

Answer 1

您好，年轻人腰部疼痛酸胀感多是由于长时间的弯腰动作或者是久坐导致的腰背肌劳损，腰背肌劳损后会有腰疼的感觉，可以疼痛的部位贴双氯芬酸钠贴片，口服塞来昔布胶囊消炎镇痛，由于您病史较长所以治疗起来会比较困难，建议拍一个腰椎的X光片排除下腰椎的骨性病变。腰不疼后需要腰背肌锻炼，平常避免长时间坐着，避免长时间弯腰的动作。