一直有不安全的感觉。走在路上时不时会有一种莫名的恐惧。几乎摔倒

Question

除了上面那些。另外还有就是人多的地方感到恐惧。感觉别人都讨厌、嘲讽我。看着我都是讨厌和嘲讽。请问我这是什么情况？

Answer 1

经常会关注抑郁症话题，跟一个小女孩也私信聊过，她的感觉属于我以下说的。如果总是感觉别人偷窥你，审视你，以为别人嘲笑你，应该是有精神分裂现象。而且如果你现在的状态不稳又很不安，你对此感到痛苦的话，建议你去看医生。不是夸张，有些事如果条件可以要尽早行动！当然也不用害怕，人的神经紧张形成的恐慌可能也是暂时的，祝你好运！追问

多谢。我会注意下的

请问一下。有没有什么简单有效的解决方法。

追答

你多大了呀？多给自己一些心里暗示，不安的东西尽量不要去想，当然严重的话影响到你不能控制的神经机能的话，还是要通过专业手段解决。当然了，我也还没有去确诊，具体也没治疗过，看别人的经历和自己的思考。过多不安的暗示只会越来越麻烦。年龄小的话，把自己的情况告诉亲近的人，今早解决吧。

Answer 2

精神紧张，身体阴阳失调。都有可能。追答

首先说一下。做人是做给自己看的不是做给别人看的

也有可能是密集恐惧症。我也像你这种感觉。

也有可能是自卑

平常多运动锻炼。爬山。多接触一下大自然。希望我的回答对你有帮助。祝你健康快乐。