女生十九岁，胸小，怎么样才能长大

Question

如题所述

Answer 1

十九岁身体正在发育，可以适当的饮食调理：
在饮食上要注意蔬菜与主食合理搭配，不仅有利于身体健康，对维护乳房的健康很有帮助。
建议多吃这些食物：鱼虾、禽肉、蛋、低脂奶制品、豆制品、坚果，牛肉、牛奶及猪肝，泰国葛根粉等，其中泰国葛根粉含有独特的两种植物激素：葛雌素和脱氧葛雌素，可以帮助乳房脂肪团生长膨胀，使得第二次发育。

Answer 2

十八九岁正是身体发育的时候，完全不用担心，后面慢慢会好的，也不能操之过急。

Answer 3

丰胸要选择健康的方式，首先坐姿很重要。正确的坐姿(上身自然挺直，腰部距椅背一手掌的距离)可以让胸部正常伸展，加速胸部的血液及淋巴循环。
不要小看文胸的重要，选择罩杯大1码而胸围小1码的内衣，穿好后左右旋转一下上半身，如果胸罩最下围钢托没有丝毫移位则可表示刚好合适。
按摩丰胸，每天沐浴或者是睡觉前都是最佳时机。双手放在乳房外侧，双手虎口向上压。双手从内到外，用虎口托着乳房。双手从胸部外沿一直抬到乳房外侧然后松手。重复练习这个动作15-25次。

Answer 4

方法有很多，有食疗，有手法，你想要学哪一种？

Answer 5

我看看？！！