其实还是可以的,碳水化和物与蛋白质一同进食,会发胖,分开食用就不会了
全蛋白质饮食可以加速脂肪消耗,因为身体消化蛋白质所需要的能量比消化淀粉多.
但如果按照你是正常三餐的条件下是这样的,过量饮食还是有发胖的风险,所以,还是不要连续一个月都吃面条比较好,要不然有可能有不瘦反胖的危险,伱可以定一个瘦身食谱,白菜和果醋也是不错的食品哦,如果你要减小腹的话,每天早上可以吃一个“水煮”鸡蛋,记住,“水煮”至于其他食谱嘛,如果你要我也可以列出来给你,但是,连续一个月吃面条,这样的做法还是个人认为不可行的。
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