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我是一个男生,不是很胖,但是屁股特别大,怎么减肥呀?
如题所述
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推荐答案 2009-05-27
硪建议祢跳绳和呼啦圈,这两样运动不偠小看,减肥很快的,但是前提是偠每天坚持,直到廋下来。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://22.wendadaohang.com/zd/TSTIhf00.html
其他回答
第1个回答 2009-05-27
头大心不闷,腚大坐得稳.
第2个回答 2009-05-27
多运动
相似回答
如何才可以瘦
屁股
呢?在线等,急!
答:
下蹲,好像坐在椅子上。 然后抬起右脚跟,重心放在左脚上,向上提臀然后放下
。 做10-20次,换边,抬起左脚跟,重复。 TIPS: 在提臀时把身体重量放在脚跟。同时收紧腹部,胸腔打开,然后在动作不变形的情况下,让身体尽量向下。”
我是男生,
整体
不胖,但是
下身胖,腿部
,屁股大,
有什么好的瘦身办法_百度知 ...
答:
7如果非常胖的话,
强烈建议做些能出汗的有养运动(慢跑,跳绳,骑自行车,必须坚持40分钟以上)以便能在短时间内更快的减肥
。同时也为防止反弹。8我提供一些我减肥时候常吃的蔬菜:全麦面包,玉米,米饭(少量一次1到2两)鸡蛋,鸭蛋、豆浆,牛奶(少量),苹果,没甜味的菜瓜,黑木耳,西红柿,黄瓜,冬...
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