如题所述
点穴辟谷是经过实践检验的有效的养生方法,实践出真知。
心源文化点穴辟谷不同于市面上自命为“点穴辟谷“实际却是断食的方法,无论辟谷多少天,每次辟谷仅需在开始时点穴一次,中间不需要再做任何处理,即可实现常态辟谷。
点完不但可以辟谷不食,还可以辟水,即基本不摄入水分。
饥饿感因人而异,有的人不但无饥饿感,还有饱胀感,适应性差的也只是有轻微饥饿感且会很快过去。当然客观来讲,还是要有一定的意志力来对抗辟谷期间的馋的。
详见心源文化点穴辟谷17页详细介绍:
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