尝试在常用设备上登录QQ账号，看是否可以解除限制。
如果忘记了QQ密码，建议通过QQ官方网站或者QQ客户端找回密码，然后重置密码，以确保账号安全。
如果问题无法解决，可以尝试联系QQ客服寻求帮助。请注意保护好自己的账号安全，不要在公共场合或者不安全的网络环境下登录QQ账号。
如果提示需要验证常用设备，但该设备不在手边，可以尝试使用其他设备登录QQ账号。在未安装QQ的设备上，也可以通过QQ官方网站进行登录操作。
如果您无法预测常用设备的情况，建议登陆QQ官网，在账户设置中解除常用设备，让自己的账号不再依赖任何常用设备。若以上方式解封无效，可以联系QQ客服，通过证明自己是账号主人的方式进行解封。