坐月子时使用空调，有什么注意点呢？

Question

如题所述

Answer 1

一旦你在10月怀胎生下，生下宝宝后的重中之重就是坐月子。说到坐月子，如果是春秋两季，气候会温和一些。冬天还好。只要多穿点衣服，注意保暖，问题不大。但是如果是夏天的话真的很让人抓狂。

坐月子使用空调需要注意什么？

在月子里，既要保持室温适宜，又要适度适宜。不宜过热、过冷或忽冷忽热，保持空气流通恒温，避免宝妈、宝宝感冒或中暑。

如果开了空调，夏天建议穿长衣长裤，但不建议穿背心长裤和赤脚。室内温度应控制在24-26℃，湿度控制在40%-50%。冬天建议里面穿秋衣秋裤，外面穿家里的棉衣秋裤，温度调到16-20℃，湿度保持在40%-50%，避免吹进空调。

同时，每天早晚通风，适量饮水，感觉不冷不热，也不干燥，能够从事适当的室内活动。

坐月子期间，禁止吹空气，尤其是冷风。所以在使用空调的时候，千万不要把空调出风口直接吹到宝妈，或者让凉风吹到宝妈。只有冷空气，而不是冷空气，能接触到空气。

夏天很热，但不能因为凉快就24小时开空调。长时间在密封的房间不利于产妇的恢复。况且宝宝每天都在房间里吃吃喝喝，空气不新鲜，每天至少要关半小时空调，然后打开门窗给房间通风。这段时间产妇和宝宝可以暂时在其他房间休息。

坐月子注意事项？

生完孩子后，女性的身体处于最虚弱的状态，需要全面恢复。同时，她们在坐月子期间需要频繁的哺乳和辛苦的养育，需要耗费大量的精力。所以，无论如何，不要在坐月子期间尝试任何形式的减肥来恢复自己的体型，因为那样会严重伤害身体。

为了防止产后感染，你应该在坐月子期间经常清洁你的私处。保持外阴清洁，及时更换干净的会阴垫或卫生巾、内衣，防止感染。

Answer 2

我觉得首先是空调不应该对着孕妇吹，笛子是吹的，时间不应该太长，而且温度不应该太低。

Answer 3

这个时候是需要注意温度，尽量不要直接对着宝妈，会导致身体出现问题的，容易导致生病。

Answer 4

若是开空调,夏季建议产妇穿长衣、长裤,不建议穿背心、裤头和赤脚,将室内温度控制在24-26℃,湿度保持在40%-50%。冬季建议产妇内穿秋衣、秋裤,外穿家居的棉衣、棉裤,将温度调至16-20℃,湿度也保持在40%-50%,切忌对着空调吹。同时每日早晚各通风一次,适量喝水,觉得既不热也不冷,又不干燥,能从事室内适当的活动。