冬季南方孕妇取暖,要注意什么?
1.孕妇和儿童应少用电热毯。
电热毯的电磁辐射较高,孕妇和儿童应谨慎使用。电热毯不适合铺在柔软的床垫上,否则电热丝容易被拉断、漏电。电热毯适合睡前打开,睡觉时一定要关掉。如果孩子有尿床的习惯或者老人不能自理,最好不要用。
2.最好用大理石铺地板。
地暖是几千年前使用的供暖方式。1930年,美国开始推广使用地暖。如今,中国许多新建住宅区也开始使用地暖。地暖可以有效解决传统散热片局部温度高、浸泡效果差的问题,避免同一房间温差变化大。与室内空调造成的空气对流相比,地暖房间的空气对流较小,不会导致空气对流造成灰尘飞扬和积尘,从而有效保护呼吸器官。同时头部温度最高,脚部温度最低。地暖中,地面温度高,天花板温度低,室内空间温度分布与人的适宜温度一致。
3.打开空调时注意加湿。
夏天开空调降温,冬天开空调升温。只想对着空调说一句“我无法停止爱你”。与其他电暖器相比,空调可以使整个空间变暖,让人感觉更舒适。但是冬天长时间开空调,空气会变得比较干燥。需要搭配加湿器使用,窗户要经常打开通风。打开空调控制温度,温度不宜过高,25℃左右为宜。另外,不建议长时间开空调,因为孕妈长时间待在空调房里,就像温室里的花朵一样,她们的抵抗力会减弱,一旦离开温室的庇护,很容易感冒。
4.最好别用暖宝宝
“暖宝宝”,又称暖贴,作为冬季取暖神器,深受大家喜爱。使用暖宝宝时,取下外袋,让内袋(无纺布袋)贴在打底衣上,空气中的氧气通过透气膜进入。放热的时间和温度由透气膜的透氧率控制。如果透氧太快,热量会立刻释放,可能会灼伤皮肤。如果透氧太慢,就没有温度。暖宝宝紧贴身体,引起局部发热,长期接触容易形成灼热红斑。如果你靠近腹部,那就更危险了。尤其是在妊娠早期,腹部过热会增加胎儿畸形和流产的可能性。所以不建议孕妈用暖宝宝保暖。
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