备孕男的要注意什么？备孕要检查哪些

Question

如题所述

Answer 1

备孕男的要注意什么？

男性备孕注意事项，其实核心的四个字即健康模式，既要有健康的生活模式，也有健康的饮食模式，具体有以下几方面内容：

1、生活：男性应该忌烟、忌酒、避免通宵熬夜，保持良好的精神状态；

2、饮食：男性应该清淡饮食，避免高盐、高油脂饮食，同时应多摄入瓜果、新鲜蔬菜，增加体内维生素含量的补充；

3、运动锻炼：男性要注意多运动，锻炼身体、提高体能，只有整体身体机能强化，精子才能达到较好的活力状态，对于致孕能力比较重要，对于女性的受孕和最终生育行为的完成、生育结晶体的出现，都有着重大意义，所以男性要勤锻炼身体；

4、精神心理：男性长期压抑、焦虑、情绪低落、自卑的状态不利于备孕，这种情况对于精子活力、精子畸形率都有各方面不利影响。所以在备孕阶段，夫妻双方要有意识地创造更加幸福、美好家庭生活的氛围，为改善男性情绪方面的问题，创造更好的外部环境。

为了能够孕育健康的宝宝，夫妻双方都需要孕前检查，没有异常情况才可以备孕。女性需要做的检查如下：

1、血液检查。抽血查优生十项、甲状腺功能、艾 滋 病、梅 毒、血常规血型、肝肾功能、血糖、乙肝全套等，月经不调的女性还需要查性激素六项。

2、做妇科B超。了解生 殖器官有无器质性病变。

3、做白带常规、 宫颈TCT和HPV检查，排除妇科炎症及宫颈疾病。

男性要做的孕前检查相对要简单，一般排查艾 滋 病、梅 毒、乙肝等传染性疾病，并做精 液检查即可。备孕期间，饮食清淡，多吃含蛋白质丰富的食物，戒烟、戒酒，注意休息。

Answer 2

男性备孕需要检查外生殖器发育情况，如阴毛发育情况、阴茎、双侧睾丸发育情况，如没有先天畸形、尿道下裂、阴茎过小或睾丸过小畸形，然后需要做精液常规检查。精液常规检查，病人需要禁欲3-7天，在禁欲3-7天内做精液常规检查，同时可以观察精液量，精液颜色、精子活动率是否正常，A级精子数、B级精子数、C级精子数及D级精子数。同时可以观察精子畸形率、头部畸形率、尾部畸形率，还可以观察精子液化时间

Answer 3

1、合理的饮食和作息时间
首先当女性想要准备怀孕的时候，这个时候男性朋友应该注意，不能让女性吃太多油腻和垃圾食品。只有吃一些健康的蔬菜和食物，这样才能够保证在受孕期间正常，女性的卵子才能够更加的健康。平时也不能够熬夜，如果平时熬夜就会非常影响整个人的身体。并且会影响子宫内的受孕情况，所以平时应该保持良好的饮食习惯哦，良好的作息时间。

2、禁烟禁酒
无论是抽烟还是喝酒，都会对男性还是女性造成极大的影响。因为在准备受孕期间，男性朋友因为抽烟或喝酒，影响到了男性身体里的精子健康。这样就非常有可能让女性怀孕几率变小，而且怀孕之后，宝宝健康可能会受到极大的影响。