第1个回答 2022-10-05
备孕期间通过监测排卵、保持心情愉悦、改变生活方式等更容易受孕成功。
女性如果平时月经周期不规律,则排卵期也会不规律,通过监测排卵可以提高受孕几率,比如选择使用排卵试纸、监测基础体温或者检查子宫附件B超。一旦监测到有排卵,尤其是成熟卵泡破裂释放,及时安排同房,精子与卵子结合则受孕几率较大。
备孕阶段男女双方都需要保持心情愉悦,避免过度紧张。精神压力大、肝气郁结对受孕也会造成较大影响。
如果正常备孕半年以上仍然未受孕,夫妻双方需要全面检查明确影响受孕的原因,比如女性排卵功能障碍、宫腔粘连、输卵管粘连或堵塞等。男性少精症、弱精症等,检查明确原因后及时治疗。
备孕阶段还需要注意规律饮食,加强体育锻炼,避免熬夜,戒烟禁酒,以达到优生优育目的。